خواص کشمش

انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است... کشمش در ایران و مصر در 2000 سال قبل از میلاد، تولید شده بود.

1- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.

2- کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mohsen_f ( جمعه 89/5/22 :: ساعت 3:7 عصر )

دلیل داد زدن!!!

استادى از شاگردانش پرسید: چرا ما وقتى عصبانى هستیم داد می‌زنیم؟ چرا مردم هنگامى که خشمگین هستند صدایشان را بلند می‌کنند و سر هم داد می‌کشند؟
شاگردان فکرى کردند و یکى از آن‌ها گفت: چون در آن لحظه، آرامش و خونسردیمان را از دست می‌دهیم.
استاد پرسید: این که آرامشمان را از دست می‌دهیم درست است امّا چرا با وجودى که طرف مقابل کنارمان قرار دارد داد می‌زنیم؟ آیا نمی‌توان با صداى ملایم صحبت کرد؟ چرا هنگامى که خشمگین هستیم داد می‌زنیم؟
شاگردان هر کدام جواب‌هایى دادند امّا پاسخ‌هاى هیچکدام استاد را راضى نکرد.
سرانجام او چنین توضیح داد: هنگامى که دو نفر از دست یکدیگر عصبانى هستند، قلب‌هایشان از یکدیگر فاصله می‌گیرد. آن‌ها براى این که فاصله را جبران کنند مجبورند که داد بزنند. هر چه میزان عصبانیت و خشم بیشتر باشد، این فاصله بیشتر است و آن‌ها باید صدایشان را بلندتر کنند.
سپس استاد پرسید: هنگامى که دو نفر عاشق همدیگر باشند چه اتفاقى می‌افتد؟ آن‌ها سر هم داد نمی‌زنند بلکه خیلى به آرامى با هم صحبت می‌کنند. چرا؟ چون قلب‌هایشان خیلى به هم نزدیک است. فاصله قلب‌هاشان بسیار کم است
استاد ادامه داد: هنگامى که عشقشان به یکدیگر بیشتر شد، چه اتفاقى می‌افتد؟ آن‌ها حتى حرف معمولى هم با هم نمی‌زنند و فقط در گوش هم نجوا می‌کنند و عشقشان باز هم به یکدیگر بیشتر می‌شود.
سرانجام، حتى از نجوا کردن هم بی‌نیاز می‌شوند و فقط به یکدیگر نگاه می‌کنند. این هنگامى است که دیگر هیچ فاصله‌اى بین قلب‌هاى آن‌ها باقى نمانده باشد.

20 قانون عجیب و غریبی که در دنیای امروز اجرا می شود به ترتیب زیر است.
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mohsen_f ( یکشنبه 89/5/3 :: ساعت 8:42 عصر )

9 حقیقت عجیب و جالب تاریخی!!

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mohsen_f ( یکشنبه 89/5/3 :: ساعت 8:32 عصر )

در مجالی
که برایم باقیست
باز همراه شما مدرسه ای می سازیم
که در آن همواره اول صبح
به زبانی ساده
مهر تدریس کنند
و بگویند خدا
خالق زیبایی
و سراینده ی عشق
آفریننده ماست

مهربانیست
که ما را به نکویی
دانایی
زیبایی
و به خود می خواند
جنتی دارد نزدیک ، زیبا و بزرگ
دوزخی دارد – به گمانم -
کوچک و بعید
در پی سودایی ست
که ببخشد ما را
و بفهماندمان
ترس ما بیرون از دایره رحمت اوست

در مجالی
که برایم باقیست
باز همراه شما مدرسه ای می سازیم
که خرد را با عشق
علم را با احساس
و ریاضی را با شعر
دین را با عرفان
همه را با تشویق تدریس کنند
لای انگشت کسی
قلمی نگذارند
و نخوانند کسی را حیوان
و نگویند کسی را کودن
و معلم هر روز
روح را حاضر و غایب بکند

و به جز
از ایمانش
هیچ کس چیزی را حفظ نباید بکند
مغز ها پر نشود چون انبار
قلب خالی نشود از احساس
درس هایی بدهند
که به جای مغز ، دل ها را تسخیر کند
از کتاب تاریخ
جنگ را بردارند
در کلاس انشا
هر کسی حرف دلش را بزند

غیر ممکن
را از خاطره ها محو کنند
تا ، کسی بعد از این
باز همواره نگوید:"هرگز"
و به آسانی هم رنگ جماعت نشود
زنگ نقاشی تکرار شود
رنگ را در پاییز تعلیم دهند
قطره را در باران
موج را در ساحل
زندگی را در رفتن و برگشتن از قله کوه
و عبادت را در خلقت خلق

کار را
در کندو
و طبیعت را در جنگل و دشت
مشق شب این باشد
که شبی چندین بار
همه تکرار کنیم :
عدل
آزادی
قانون
شادی
امتحانی بشود
که بسنجد ما را
تا بفهمند چقدر
عاشق و آگه و آدم شده ایم

در مجالی
که برایم باقیست
باز همراه شما مدرسه ای می سازیم
که در آن آخر وقت
به زبانی ساده
شعر تدریس کنند
و بگویند که تا فردا صبح
خالق عشق نگهدار شما

قرآن ! من
شرمنده توام اگر از تو آواز مرگی ساخته ام که هر
وقت در کوچه مان آوازت بلند میشود همه از
هم میپرسند " چه کس مرده است؟ "
چه غفلت بزرگی که می
پنداریم خدا تو را برای مردگان ما نازل کرده است .

قرآن ! من
شرمنده توام اگر ترا از یک نسخه عملی به یک افسانه
موزه نشین مبدل کرده ام . یکی ذوق میکند که ترا بر روی
برنج نوشته،‌یکی ذوق میکند که ترا فرش کرده ،‌یکی ذوق میکند که
ترابا طلا نوشته ،‌یکی به خود میبالد که ترا در
کوچک ترین قطع ممکن منتشر کرده و ... ! آیا واقعا خدا ترا
فرستاده تا موزه سازی کنیم ؟

قرآن ! من شرمنده توام اگر حتی آنان که ترا می خوانند و ترا می شنوند ،‌آنچنان به پایت می نشینند که خلایق به پای موسیقی های روزمره می نشینند . اگر
چند آیه از ترا به
یک نفس بخوانند مستمعین فریاد
میزنند " احسنت ...! " گویی مسابقه نفس است ...

قرآن !‌ من شرمنده توام اگر به یک فستیوال مبدل شده ای حفظ کردن تو با شماره صفحه ،‌خواندن تو آز آخر
به اول ،‌یک معرفت است یا یک رکورد گیری؟ ای کاش آنان که ترا حفظ کرده اند ،‌حفظ کنی ، تا این چنین
ترا اسباب مسابقات هوش نکنند . خوشا به حال هر
کسی که دلش رحلی است برای تو . آنانکه وقتی ترا
می خوانند چنان حظ می کنند ،‌گویی که قرآن همین الان
به ایشان نازل شده است. آنچه ما
باقرآن کرده ایم تنها بخشی از اسلام است که به صلیب جهالت کشیدیم

بودنت همه چیزه

تو میدانی وهمه می دانند که زندگی از تحمیل لبخندی بر لبان

  من ، از آوردن برق امیدی در نگاه من ، از بر انگیختن موج

 شعفی در دل من عاجز است .

 تو میدانی وهمه می دانند که شکنجه دیدن بخاطر تو ، زندانی

  کشیدن بخاطر تو و رنج بردن بپای تو تنها لذت بزرگ من است.

 از شادی تست که برق امید در چشمان خسته ام می درخشد. و از

  خوشبختی تست که هوای پاک سعادت را در ریه هایم احساس می کنم.

 نمی توانم خوب حرف بزنم، نیروی شگفتی را که در زیر این کلمات

  ساده و جمله های ضعیف و افتاده پنهان کرده ام،دریاب ! دریاب !

 من ترا دوست دارم ، همه زندگیم و همه روزها وشبهای زندگیم،‌هر

  لحظه زندگیم بر این دوستی شهادت می دهند، شاهد بوده اند و

 شاهد هستند،‌آزادی تو مذهب من است،

 خوشبختی تو عشق من است،

 آینده تو تنها آرزوی من است.

 به که گویم که شدم تنهاترین،من خودت خواهم نه یادت نازنین

تقدیم به یه دونه آبجیم......

چه کسی بعد از من

غبار چشم هایت را می دزد ؟

چه کسی بعد از من

سکوت تنهایت را گلباران می کند ؟

چه کسی بعد از من

عمق دلتنگیت را ساز می شود ؟

چه کسی بعد از من

به یاد دلگویه هایت اشک می ریزد ؟

چه کسی بعد از من

دلیل خوابگردی شبانه ات می شود ؟

چه کسی بعد از من

بهانه بازیگوشی زلفت با باد می شود ؟

چه کسی بعداز من

دست تنهایی تو را می گیرد ؟

چه کسی

فاجعه عاشقی کردنت را تکرار می کند ؟

چه کسی

رسوایی چشم هایت را پنهان می کند ؟

چه کسی بعد از من

غریق نجات شعر های به گل نشسته ات می شود ؟

چه کسی بعد از من

موج خاطراتت را شانه می کند ؟

چه کسی بعد از من

نامت را روزی هزاران بار فریاد می زند ؟

چه کسی بعد از من

مرا در تو تکرار می کند ؟

مورد از نیازهای اولیه
خانم ها

شما آقایان
می توانید با شناخت و رعایت این هفت نکته در مورد همسرتان، همیشه زندگی آرام و شیرینی را تجربه
کنند!

1- زنها
سنبل احساسات، عاطفه، وفاداری، قناعت، و دلسوزی هستند. آنها از جان و دل برای حل مشکلات
عاطفی خانواده تلاش می کنند و حس و کلام الهی را در بطن زندگی جاری می کنند. همواره
سعی دارند تا همسر و فرزندان خود را به خداوند نزدیک تر کند

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mohsen_f ( جمعه 89/4/11 :: ساعت 12:38 عصر )

زندگی شما می‌تواند
به زیبایی رؤیاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای
انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام
دهید، آورده شده است؛هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود لذت ببرید.

سلامتی:

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mohsen_f ( جمعه 89/3/28 :: ساعت 6:28 عصر )