1. برای حفظ سلامت و به خطر نینداختن بهداشت آب بهتر است از نگهداری آن در ظروف پلاستیکی پرهیز کنید زیرا ظروف پلاستیکی دارای ترکیب‌های پلیمری هستند که از سنتز مواد اولیه‌ای به نام منومر تهیه شده‌اند. پلیمرها در اثر خم شدگی یا ساییدگی ظروف پلاستیکی، جمع شده (چروکیده) و منجر به آزاد شدن منومرها می‌شوند.

2. فریز کردن آب داخل ظروف پلاستیکی نیز توصیه نمی‌شود. به دلیل اینکه آب بر بدنه این ظروف فشار وارد می‌کند و باعث آزادسازی سریع‌تر منومرها می‌شود. منومرها، موادی سمی و خطرناکند که برای سلامت افراد زیان‌بار هستند.

3. بر اساس مطالعه‌های صورت‌ گرفته، مصرف آب در ظروف یا بطری‌های پلاستیکی، باعث ابتلا به بیماری‌های گوارشی، بدخلقی و کم‌حوصلگی در طولانی مدت خواهد شد.
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( یکشنبه 91/7/16 :: ساعت 8:11 صبح )

ایدز یا AIDS مخفف کلمه "ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME" به معنای "سندرم نقص اکتسابی ایمنی" است. ایدز در اثر اختلال عملکرد ایمنی سلولی و هومورال رخ می‌دهد و به دنبال آن بیمار در مقابل انواع عفونت‌ها و سرطان‌ها بی‌‌دفاع شده و در نهایت منجر به مرگ فرد می‌شود. انسان‌های مبتلا حتی در مقابل بیماری‌ها و عفونت‌های بسیار سبک هم نمی‌توانند مقاومت کنند. عامل بیماری ایدز، ویروسی از خانواده رترو ویروس‌ها به نام ویروس نقص ایمنی انسان HUMAN IMMUNODEFICIENCY VIRUS یا HIV است و هنوز واکسن یا درمان موثری برای آن وجود ندارد.

راه‌های انتقال ویروس ایدز: ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( یکشنبه 91/7/16 :: ساعت 8:5 صبح )

خشکی دهان نه تنها یک مشکل آزاردهنده و ناخوشایند است بلکه فقدان بزاق برای مرطوب کردن محیط دهان درعین حال موجب آسیب دیدگی و تخریب دندانها می‌شود.

انجمن دندانپزشکی آمریکا در مقاله‌ای چند توصیه ساده برای رفع مشکل خشکی دهان و در نتیجه حفظ بهداشت بهتر دهان و دندان‌ها ارائه کرده که عبارتند از:

- جویدن آدامس بدون قند

- مکیدن آب نبات‌های سفت بدون قند

- از شوینده‌های دهانی استفاده کنید

- از محلول بزاق مصنوعی استفاده نمائید البته در این مورد با دندانپزشک خود مشورت کنید.

- در مورد هر دارویی که مصرف می‌کنید و ممکن است موجب خشکی دهان شما شده باشد با دندانپزشک خود مشورت کنید.

از نظر ویژگی بافتی، دو نوع ماست «قالبی» و «ماست هم‌زده» وجود دارد. در تولید ماست قالبی، مراحل ژل‌بندی و متعاقب آن سردکردن در ظروف بسته‏ بندی انجام می‏شود و بافت ماست، شکل ظرف را به خود می‏گیرد؛ به‌طوری که اگر بخواهید با قاشق مقداری از آن را بردارید، توده‏ای ژل‌مانند وارد قاشق می‏شود...

ماست قالبی از نظر بافت‌شناختی، برخلاف ماست هم‌زده ساختار ژل‌ مانند دارد اما در تولید ماست هم‌زده، ابتدا مراحل تخمیر و همزنی ژل در مخزن تخمیر انجام و سپس وارد مرحله بسته‏ بندی می‌شود. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( دوشنبه 91/7/10 :: ساعت 9:31 صبح )

نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف مسکن های معمول در افراد دارای سابقه یک حمله قلبی ، خطر مرگ یا حمله قلبی دوم را افزایش میدهد.

دکتر شرنینگ و همکارانش از اطلاعات بیش از 100000 فرد بالای 30 سال در دانمارک که دچار اولین حمله قلبی در سالهای 2007 تا 2009 میلادی شده بودند، استفاده کرده و مصرف داروهای مسکن در این افراد را تحت پیگیری قرار دادند.

این پژوهشگران گزارش کردند، در میان افراد دریافت کننده این دسته از داروها خطر مرگ به هرعلتی یک سال پس از اولین حمله قلبی 59% بالاتر و 5 سال بعد از اولین حمله قلبی 63% بالاتر بود.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( دوشنبه 91/7/10 :: ساعت 9:21 صبح )

---

»» بهترین میان وعدهها برای کارمندان

پشت میزنشینی همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است، محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهایی که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدهیم مطالبی شنیده‌ایم. اگر شما نمی‌توانید محل شغل خود را ترک کنید کارهایی انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن مواد غذایی مفید و به موقع باعث می‌شود تا حدودی بر مضرات کار پشت میزنشینی غلبه کنید که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنم:

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( دوشنبه 91/7/10 :: ساعت 9:12 صبح )

---

»» پنج تست پزشکی بدون نیاز به پزشک

یکی از راه‌های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، راه‌های زیاد دیگری نیز وجود دارند که افراد می‌توانند با استفاده از آنها، پیش از مراجعه به پزشک و در شرایط غیراضطراری میزان سلامت خود را تخمین بزنند.

 

درحالی که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند آزمایش‌ها و تشخیص پزشکی را به پزشکان محول کنند، می‌توان با استفاده از شیوه های بسیاری دریافت که بخشهای مختلف بدن از سلامت برخوردارند یا نه. در ادامه به پنج مورد از این تست‌های پزشکی که در خانه هم می‌توان آنها را انجام داد،‌ اشاره خواهد شد:

تست قلبی-عروقی و ریه 

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( دوشنبه 91/7/10 :: ساعت 9:6 صبح )

---

»» بیماری پای چماقی (پای چنبری)

پاچماقی یا پاچنبری یک نقص بسیار شایع در هنگام تولد است که در آن پنجه ی پا به طور غیر طبیعی به داخل چرخیده است. تقریبا از هر 1000 نوزادی که زنده به دنیا می ‌آیند یک نوزاد دچار این عارضه خواهد بود. پای چماقی ممکن است یک طرفه یا دو طرفه باشد. عضو مبتلا هم چنین کوچک تر و کوتاه ‌تر از پای سالم است. بدون درمان مناسب، این عارضه در راه رفتن کودک ایجاد نقص می ‌کند به شکلی که تصور می ‌شود فرد روی مچ پا راه می ‌رود. علل این عارضه بسیار متفاوت است ولی عوامل ژنتیکی می‌ تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد.

تشخیص پاچماقی قبل از تولد ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( شنبه 91/6/25 :: ساعت 4:58 عصر )

---

»» پشت پرده فیلم موهن علیه پیامبر (ص)

جام جم آنلاین: دولت آمریکا که اینک با خشم مسلمانان بیدارشده مواجه شده است تلاش می‏کند خود را از این اقدام موهن بری کند؛ اما آیا می‏توان باور کرد که ساخت فیلمی با سرمایه هنگفت پنج میلیون دلاری و نیز اقدامات مستمر کشیش دیوانه بدون اطلاع و رضایت مقامات کاخ سفید انجام شده باشد؟

به گزارش مشرق؛ در حالی که پخش فیلمی موهن موجب خشم مسلمانان، به ویژه در لیبی و مصر و حمله به سفارت آمریکا در این کشورها شده، محتوای این فیلم چیست؟ ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( شنبه 91/6/25 :: ساعت 4:43 عصر )

---

»» در باره استخوانهای بدنتان چه میدانید ؟

کلسیم و ویتامین D از مهم‌ترین مواد موجود در بدن هستند. برای داشتن استخوان‌های قوی باید کلسیم و ویتامین D کافی در بدن وجود داشته باشد. این مواد را برای سلامت قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب نیز نیاز دارید.

هر روز مقداری از کلسیم بدنمان را از طریق مواد دفعی مثل عرق، ادرار و مدفوع از دست می‌دهیم. بخشی از آن از طریق دفع لایه‌های مرده پوست و بخشی دیگر از طریق مو و ناخن‌ها از بدن دفع می‌شود. بنابراین برای جلوگیری از پوکی استخوان باید در مواد غذایی‌ای که مصرف می‌کنیم، کلسیم کافی وجود داشته باشد.

هر فرد از 25 تا 49 سالگی 1000 میلی‌گرم و از 50 تا 64 سالگی 1500 تا 1000 میلی‌گرم و بعد از 65 سالگی 1500 میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.

کلسیم بدن شما از طریق خوردن لبنیات کم‌چرب و ماهی‌های نرم استخوان، مثل ماهی آزاد و ساردین و کیلکا، سبزی‌های تازه، خشکبار، حبوبات و سویا تامین می‌شود. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( شنبه 91/6/25 :: ساعت 4:39 عصر )

---

<   <<   26   27   28   29   30   >>   >

»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ
سال جدید
سال نو مبارک
روز پزشک گرامیباد
رمضان...
میلاد نور مبارک.......
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز
27رجب عید مبعث پیامبر اکرم (ص)بر تمامی مسلمانان مبارک
اشیایی پرکاربرد که کثیفتر از کاسه توالت هستند!
7 نکته درباره آلرژی
4 قانون در مصرف دارو
[عناوین آرشیوشده]