میوه‌هایی که هوش و حافظه‌ را افزایش می‌‌دهند، شامل موارد زیر می شوند:

انگور:

  انگور دارای پتاسیم بوده که موجب احساس شادی می‌شود. از طرف دیگر، حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله‌ اعصاب است و باعث ازدیاد هوش و حافظه می‌شود همچنین به علت داشتن منگنز، عامل رشد محسوب می‌شود، چهره را روشن کرده و غذای مناسبی برای سلسله‌ اعصاب به شمار می‌رود. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( سه شنبه 93/3/20 :: ساعت 2:53 عصر )

کلسترول یکی از انواع چربی های موجود در خون است. سلول های بدن شما به کلسترول نیاز دارند و بدن مقدار مورد نیاز خود را می سازد، اما شما از طریق غذاها نیز کلسترول را به دست می آورید.

اگر کلسترول خون خیلی بالا برود، در سرخرگ ها رسوب می کند و باعث سخت شدن دیواره سرخرگ هامی شود که تصلب شرایین یا آترواسکلروز نام دارد (تصویر روبرو).

این روند معمولا به آرامی صورت می گیرد و با افزایش سن بدتر می شود.

برای اینکه بهتر بفهمید که چه اتفاقی در رگ های خونی می افتد، تصور کنید که چطور لوله راه‌آب زیر سینک ظرفشویی آشپزخانه می گیرد و بسته می شود. همان طور که رسوب روغن ها در لوله راه آب زیر سینک آن را می بندد، تجمع کلسترول در سرخرگ ها نیز آن ها را تنگ کرده و جریان خون را در آن ها مشکل می کند.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( سه شنبه 93/3/20 :: ساعت 2:34 عصر )

متخصصان سلامت می‌گویند مصرف 4 عدد گوجه فرنگی در روز خطر سرطان کلیه را به ویژه در زنان کاهش می‌دهد.

 

طبق بررسی‌های انجام شده زنانی که از گوجه فرنگی یا دیگر میوه‌ها و سبزیجات حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان موسوم به «لیکوپن» مصرف می‌کنند کمتر در

معرض ابتلا به سرطان کلیه هستند. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( سه شنبه 93/3/20 :: ساعت 2:28 عصر )

---

»» توصیه های بهداشتی به منظور جلوگیری از انتقال \کرونا ویروس\

متخصص پزشکی اجتماعی: با توجه به اینکه این عفونت در عربستان اپیدمی شده است، حجاج پس از بازگشت از سفر زیارتی باید از دست دادن و روبوسی به مدت 14 روز خودداری کنند.

 معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمان، شست و شوی مرتب دست‌ها با آب و صابون را به منظور پیشگیری از انتقال "کرونا ویروس" موثرعنوان کرد. 
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( چهارشنبه 93/3/7 :: ساعت 11:30 صبح )

---

»» همه چیز درباره بیماری جدید کرونا

  علائم ویروس کرونا شبیه یک بیماری سرماخوردگی ساده است و باید توجه داشت برخی انواع این ویروس می تواند علائم شدیدی مثل گرفتاری ریه و نارسایی کلیه ایجاد کند.

با کشف موارد جدید بیماری کرونا ویروس  coronavirus نگرانی سازمان بهداشت جهانی در این خصوص افزایش یافته است .
تا کنون حدود افرادی به این بیماری جدید مبتلا شده اند که عمده موارد بیماری در کشور عربستان سعودی می باشد. در امارات متحده عربی ، بحرین و قطر نیز موارد بیماری گزارش شده است . 

تاریخچه: 

اولین مورد بیماری در سپتامبر 2012 در مردی 60 ساله در عربستان سعودی کشف شد که به مرگ بیمار انجامید . این مرد چند روز قبل از آن به دبی سفر کرده بود و دومین مورد در مردی 49 ساله در قطر که او نیز در گذشت . و کشف بیماری اولین بار در آزمایشگاه Health Protection Agency"s  در Colindale لندن به تایید رسید .

پیشنهاد شده است که این بیاری به نام سندرم نارسایی تنفسی خاورمیانه یا Middle East respiratory syndrome coronavirus  که با  اختصار MERS-CoV نامگذاری شود .

از نکات قابل توجه این بیماری این است که اکثر موارد گزارش آن در میان مراکز بهداشتی درمانی نظیر بیمارستانها رخ داده است که در فرانسه موارد ابتلا فقط در بیمارستان گزارش شده است که به نظر می رسد که عامل زمینه ای مانند بیماریهای دیگری باید وجود داشته باشد تا احتمال ابتلا انسان به این بیماری افزایش یابد .

عده ای از پزشکان این بیماری را از نوع بیماری سارس می دانند که حدود سالهای 2003 در خاور دور شایع بود . بیماری سارس نیز دارای علایم تنفسی است که می تواند منجر به مرگ انسان شود . ویروس سارس نیز از خانواده coronavirus ها می باشد .
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( چهارشنبه 93/3/7 :: ساعت 11:24 صبح )

---

»» 4 نشانه ای که خبر از \سنگ کلیه\ میدهد

مصرف سیگار‌ و غذاهای حاوی مواد نگه‌دارنده از مهم‌ترین عوامل بروز سنگ‌ کلیه هستند.

دکتر حسین ‌محمد بیک‌لو متخصص کلیه و مجاری ادراری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران از علل بروز سنگ کلیه گفت: تشکیل سنگ زمانی صورت می‌گیرد که مواد محلول در ادرار به حد اشباع

برسند، مصرف سیگار و غذاهای حاوی مواد نگه‌دارنده از جمله مهم‌ترین عوامل بروز سنگ کلیه می‌باشند، همچنین مصرف زیاد نمک، پروتئین و سوسیس نیز احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهد.  ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( یکشنبه 93/2/28 :: ساعت 10:8 صبح )

---

»» ویتامینی که شما را \خوش اخلاق\ میکند!

ویتامین C دارای منافع متعددی است که از جمله می‌توان تاثیر متوسط آن را در مقابله با سرما خوردگی نام برد. همچنین سبب بهبود خلق و خو و رفع افسردگی و خستگی می‌شود.

دکتر هوشنگ سلطان زاده، داروساز در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ویتامین C یا اسید آسکوربیک یکی از مواد مغذی مهم است ویتامین C ویتامینی محلول در آب است و برای رشد و نمو طبیعی لازم است. این ویتامین به جذب آهن در بدن نیز کمک می‌کند. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( یکشنبه 93/2/28 :: ساعت 10:4 صبح )

---

»» معضلی به نام آلرژی بهار

نگهداری گلدانهای کوچک در فضای منزل، پر پرندگان خانگی و نگهداری حیواناتی مانند جوجه، اردک، گربه، سگ و غیره در محیط زندگی افراد حساس به مواد آلرژی زا را با مشکل مواجه می کند.

ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است.

موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات. این مواد آلرژی زا باعث می‌شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود و علائم حساسیت را در بدن ایجاد کند. آلرژی‌های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی‌هاست. حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می‌شوند.

ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است. به عبارت ساده‌تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند از 3 فرزندش به این بیماری دور از انتظار نخواهد بود. در صورتی که هر دو والد به حساسیت مبتلا باشند، احتمال ابتلای 7 فرزند از 10 فرزند آن‌ها به این مشکل وجود دارد.

علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش‌های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد. 
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( یکشنبه 93/1/17 :: ساعت 10:44 صبح )

---

<   <<   21   22   23   24   25   >>   >

»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ
سال جدید
سال نو مبارک
روز پزشک گرامیباد
رمضان...
میلاد نور مبارک.......
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز
27رجب عید مبعث پیامبر اکرم (ص)بر تمامی مسلمانان مبارک
اشیایی پرکاربرد که کثیفتر از کاسه توالت هستند!
7 نکته درباره آلرژی
4 قانون در مصرف دارو
[عناوین آرشیوشده]