عوامل متعددی چون تنش‌هایی که در محیط کار از سوی رئیس‌تان به شما وارد می‌شود، استرس ماندن در ترافیک و دیر رسیدن، جر و بحث کردن با بچه‌ها و رسیدگی به امور مهم فرزندان،‌عدم تغذیه مناسب، کمبود خواب و یا خیره شدن برای مدت طولانی به صفحه نمایش لوازم الکترونیکی از شایع ترین فاکتورهایی هستند که فشار مضاعف و مضری را به جسم وارد می‌کنند و به امر زمان سبب بروز آسیب‌های جدی به سلامت فرد می‌شوند.

استرس به شیوه‌های مختلف روی بدن تاثیر نامطلوب و مضر می‌گذارد که مهمترین آنها عبارتند از: ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( یکشنبه 91/12/13 :: ساعت 8:51 صبح )

یه داستان عالی در مورد عشق و بچه دار نشدن

من کلی با دردسر با علی ازدواج کردم…ما همدیگرو به حد مرگ دوست داشتیم،سالهای اول زندگیمون خیلی خوب بود…اما چند سال که گذشت کمبود بچه رو به وضوح حس می کردیم…

می دونستیم بچه دار نمی شیم…ولی نمی دونستیم که مشکل از کدوم یکی ازماست…اولاش نمی خواستیم بدونیم…با خودمون می گفتیم…عشقمون واسه یه زندگی رویایی کافیه…بچه می خوایم چی کار؟…در واقع خودمونو گول می زدیم…

هم من هم اون…هر دومون عاشق بچه بودیم…

تا این
که یه روز ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( شنبه 91/12/12 :: ساعت 11:46 صبح )

دلـت را بتـکان ...



غصه هایت که ریخت، تو هم همه را فراموش کن

دلت را بتکان

اشتباهایت وقتی افتاد روی زمین ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( شنبه 91/12/12 :: ساعت 11:40 صبح )

در کشور ما، مردان جوان به علت احتمال بیشتر پشت فرمان نشستن یا راندن با سرعت غیرمجاز و سقوط از بلندی و رعایت نکردن نکات ایمنی کار، قربانیان اصلی ضایعات نخاعی هستند، به‌طوری که به ازای هر 3 مرد دچار آسیب نخاعی، یک زن به این بیماری مبتلاست.

آسیب‌ها معمولا به ناحیه گردنی و کمری وارد می‌شود و تقریبا 50 درصد بیماران دچار آسیب گردنی و 50 درصد دچار آسیب کمری هستند.

امروزه آسیب‌های نخاعی در افراد بالای 60 سال نیز به علت انجام کارهای خطرناک مانند رفتن به ارتفاعات یا افتادن از پله بیشتر مشاهده می‌شود. آسیب نخاعی، یک بیماری مادام‌العمر است.

  ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/12/11 :: ساعت 12:36 عصر )

 در ابتدا لازم است به چند نکته اشاره کنیم:

1ـ مفهوم غایب بودن امام به این معنا نیست که وجود ناپیدا و رؤیایی دارد! بلکه آن حضرت مانند سایر انسآنها از یک زندگی طبیعی، عینی و خارجی برخوردار است، به طوری که آن حضرت در میان مردم و در دل جامعه رفت و آمد دارد و گفتار مردم را میشنود و بر اجتماعات آنها وارد میشود و سلام میکند. او مردم را میبیند، ولی این مردمند که نمیتوانند جمال مبارک آن حضرت را ببینند. به عبارتی دیگر هر چند امام مهدی ـ عج الله تعالی فرجه الشریف ـ ظهور ندارند ولی حضور دارند. به یک معنا این مردمند که از امام خویش غایبند. 

چنانکه مولای متقیان امام علی (ع) در این باره میفرماید:   ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/12/11 :: ساعت 12:5 عصر )

با "سر"زمین خوردن هم زیباست

اگر هدف

بوسیدن خاک پای تو باشد

با "سر"زمین خوردن هم زیباست

اگر هدف

بوسیدن خاک پای تو باشد

میتوانید باور کنید؟
شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است
اما آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند
و بلافاصله روند هضم غذا را کند میکند
زمانی که این رسوبها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند
و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند
بسیار سریع این امر موجب چاقی و سپس سرطان میشود
بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید