سلام

تولد یکی از بهترین وعزیزترین ومهربونترین دوستانم یعنی سارا نزدیک شده

وآخرین پستم را اختصاص دادم به تبریک روز تولد

سارای عزیزم

روز اول فروردین خورشید شادمانه‏ ترین طلوعش را خواهد کرد و دنیا رنگ دیگری خواهد گرفت

قلبها به مناسبت آمدنت خوشامد خواهند گفت 

فرشته آسمانی سارای عزیزتر جانم سالروز زمینی شدنت مبارک . . .

هرسال وقتی…..1 فروردین ……هزاران شهاب به سمت زمین هجوم میاوردن
از خودم می پرسیدم
چه اتفاقی افتاده که آسمونیا میخوان خودشونو به زمین برسونن؟….
و امسال فهمیدم اونا به پیشواز حضور مسافری میان که  زمینو
با گامهای مهربونش نوازش کرد تا سفرشو از خودش به خدا شروع کنه ….

تولدت مبارک

سارای عزیزم خانم دکتر مهربان مدیر شایسته وبلاگ سروش دل

تولدت مبارک

تولدت مبارک

خوش اومدی ستاره

اگر چه از راه دور

هیچ فایده ای نداره..

شمعا رو روشن کن و

به جام دو تا رو فوت کن

نمی شه پیشت باشم

فقط برام سکوت کن

برات آرزوی سلامتی و قلبی پر از امید رو از خدا دارم

تولدت مبارک سارا جان

سال نو هم مبارک

امیدواریم عید با بوسه هایش ، بهار با گلهایش و سال نو
با امیدهایش برتو ای عزیز ترین مبارک باشد.

سارای قشنگم فرشته مهربونیها میدونم امسال در وقت تحویل سال نو چشمای قشنگت را اشک پر خواهد کرد

میدونم دلت میخواست باز مادرت را در کنار خودت میدیدی

میدونم دور از چشم همه از دوری مادر

گریه میکنی

اما عزیزم دوست نازنینم اگه شاد نباشی روح مادر عزیزت هم غمگین میشه

روز تولدت را شاد باش تا مادرت هم در آرامش باشه

پیشاپیش

..........تولدت مبارک .........

به نام خالق یکتای نــوروز و بهــار

یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار

یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال

با تقدیم گرم ترین سلام و درودی عیدانه حضور یکایک شما دوستان گرامی و با آرزوی اینکه با روحیه ای بانشاط و انگیزه ای هر چه تمامتر روزهای خوب و دلپذیر آغاز سال نــو و بهار باشکوه طبیعت رو پذیرا باشید.

تو این روزهایی که خیلی زود داره به شب میرسه و با شتابی غیرقابل وصف از دیوار شب عبور می کنه تا خودش رو به آخرین منزل سال پیوند بزنه، انگار که با یک شمارش معکوس دفتر ایام سریعتر از قبل دارن ورق میخورن تا طومار سال 91 پیچیده بشه و نــوروز 92 خودنمایی کنه.

چراکه همه ما ایرانیان با بهانه یا بی بهانه در تدارک هستیم تا آهنگ طبیعت و بهار رو با آمدن نوروز باستانی در وجودمان طنین انداز کنیم و فصل زیبای دیگری از زندگی رو با یمن و خجستگی جشن بگیریم.

پس شاکرانه سپاس باد آن خدای مهربان را که زمین و زمان و گردش فصول را اینگونه زیبا آفرید.

بهار آغاز می‏ شود، به زیبایی پرواز یک کبوتر، به لطافت باز شدن غنچه‏ های گل سرخ و به امید حضور هر آنچه برکت و نعمت است و اینک نسیم سرمست بهار، سبکبال، معطر و خندان به این سو و آن سو دامن می‏ کشد و به شما دوستان همیشگی و همه آنانی که دوستشان داریم سلام می‏کند، عشق دلهای پاک را نثار همنوعان میکند و آنگاه در نهایت محبت و سرافرازی سرود نیایش دل را چنین می‏‏خواند:

یا مقلب القلوب والابصار

ای خدای دگرگون کننده دل‏ها و دیده ها

یا مدبر اللیل والنهار

ای تدبیر کننده روز و شب

یا محول الحول والاحوال

ای دگرگون کننده حالی به حال دیگر

حول حالنا الی احسن الحال

حال ما را به بهترین حال دگرگون کن

سال 91 بهر تقدیر در حال سپری شدنه و با تمام فراز ونشیب ها، تلخی ها وشیرین کامیها و خاطرات خوب و بدش در حال پیوستن به تاریخه که امیدوارم بتونید با یک حس خوب، تن و جانتون رو با انرژی های مثبت نوروز 92 جلا دهید و بهار دل انگیز طبیعت را مشتاقانه و فارغ از هرگونه نگرانی با تمام زیبایی هاش به خونه های باصفای دلتون مهمون کنید ...

در آستانه فرا رسیدن نوروز 1392، خوشحالیم که این توفیق را داریم تا باز هم در پیشگاه شما تبریک گوی آمدن بهار باشیم و به میمنت فرا رسیدن نـــوروز، صمیمانه ترین شادباش ها را حضور یکایک شما بزرگواران در "سروش دل"  تقدیم نموده و از صمیم قلب آرزو کنیم که سال جدید برای تمام هموطنان ارجمندی که در ایران و چه در هر کجای این کره خاکی سکونت دارند، مخصوصاً یکایک شما عزیزانی که مارا همراهی کردید  سالی پرخیروبرکت و سرشار از موفقیت، کامیابی و بهروزی باشد.

سالی سراسر عشق و دوستی، سالی پر از لحظه های خوش، اتفاقات خوشایند و آینده ساز و با این امید که در جشن زیبای نوروز، بر سر سفره های هفت سین به یاد آنان که هفت سین زندگیشان حتی سیبی برای سرخی ندارد و سبزه ای برای سبزی و جیبشان از سکه های طراوت تهی است نیز باشیم و در دعاهایمان همواره سعادتمندی همنوعانمان را از او که گستراننده سفره این جشن بزرگ طبیعت است آرزو کنیم

حلول سال نو پیشاپیش بر همگی مبارک
و هر روزتان شادمانه چون نوروز

  امیدوارم لحظات شادمانه، زیبا و باشکوهی در خاطرات همگی شما دوستان ارجمند ترسیم شود و سالی پربار و سراسر کامیابی را در پیش رو داشته باشید.

پروردگارا در این روزهای پایانی سال 91،
به خواب دوستانم آرامش،
به بیداریشان آسایش،
به زندگیشان نشاط،
به عشقشان ثبات،
به عهد و مهرشان وفا،
به عمرشان عزت،
به رزقشان برکت
و به وجودشان صحت،
عطا بفرما.
آمین یا رب العالمین

با آرزوی بهترین شادباش ها

سال نومی شود.زمین نفسی دوباره می کشد.برگ ها به رنگ در می آیند و گل ها لبخند می زند
و پرنده های خسته بر می گردند و دراین رویش سبز دوباره...من...تو...ما...
کجا ایستاده اییم.سهم ما چیست؟..نقش ما چیست؟...پیوند ما در دوباره شدن با کیست؟...
زمین سلامت می کنیم و ابرها درودتان باد و
چون همیشه امیدوار وسال نو پیشاپیش مبارک...

امسالم گذشت با بدی و خوبیش با زشتی و زیباییش با تولد و مرگش با همه چیزاش گذشت و رفت امیدوارم سالی که در پیش رو دارید سالی سرشار از خیر و برکت و شادی و موفقیت و عاقبت به خیری برای خودتون و خانوده محترمتون باشه

یه تشکر ویژه ویژه هم باید از خانم دکتر عزیز مدیریت محترم وبلاگ سروش دل بکنم که با وجود این همه مشغله کاری و گرفتاریهای خودشون بازم اینجارو رها نکرد و مثل همیشه با مدیریت قوی خودشون نذاشت چراغ سروش دل خاموش بمونه

جا داره یادی هم بکنیم از مادر عزیزشون که دیگه در کنارشون نیست و نوروز امسالو با جای خالیش و مرور خاطرات شیرین گذشته اون مادر باید بگذرونن

من حقیرم یک سالی در خدمتتون بودم درسته حضور پر رنگی نداشتم اما سر زدن به سروش دل جز کارهای هر روزم بود و می اومدم و از مطالب زیبای همگی دوستان استفاده میکردم

فکر میکنم این آخرین پستم تو امسال باشه در ضمن من به سلامتی عازم سفر کربلا هستم نایب الازیاره از طرف همگیتون هستم

شما هم برا من رو سیاه دعا کنید

یا حق

شاید بیشتر افراد وقتی اسم کلمه سلامت را بشنوند، یاد قشر ضعیف و آسیب‌پذیر جامعه یعنی سالمندان، زنان و کودکان بیفتند. اگر چه از لحاظ قوای بدنی، مردان قوی تر از زنان هستند، اما نباید فراموش کرد که آنها در برابر برخی بیماری ها آسیب پذیرترند.

خوشبختانه بسیاری از بیماری هایی که سلامت مردان را تهدید می کنند، قابل پیشگیری هستند.

انجام تست های غربالگری در زمان های مناسب یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای مردان هر جامعه انجام گیرد و با ایجاد فرهنگ‌سازی های مناسب از طریق رسانه ها و مطبوعات، باید آنها را تشویق کرد تا نسبت به انجام این گونه تست ها اقدام کنند.

شش بیماری شایع در مردان عبارتند از: ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( چهارشنبه 91/12/23 :: ساعت 2:31 عصر )

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که پروبیوتیک ها میزان اسید آمینه‌ی تریپتوفان مغز را افزایش داده و با خستگی و کسالت مقابله می‌کند.

کارهای خانه تکانی خسته‌تان کرده است؟ مدام این در و آن در می‌زنید تا مایحتاج خود یا فرزندانتان را برای سال جدید آماده کنید؟ از سرکار که برمی گردید نای تکان خوردن ندارید؟ کلاً احساس خستگی رهایتان نمی‌کند؟ باید بدانید برخی از مواد غذایی به مرور انرژی زیادی آزاد می‌کنند و شما مدت زمان بیشتری پرانرژی و با نشاط خواهید بود. برای اینکه خستگی این روزها را از تن به در کنید این پنج ماده‌ی غذایی را دریابید. با ما همراه باشید.

بفرمایید ماست

ماست به سرعت هضم می‌شود و برای همین هم کمی بعد از مصرف ماست انرژی خوبی تولید می‌شود و به این ترتیب خیلی زود خستگی از شما دور می‌شود. باید بدانید که  ماست  حاوی پروتئین است و به همین دلیل هم انرژی که از مصرف آن تولید می‌شود طولانی مدت است. توجه داشته باشید ماست یونانی (نوعی ماست غلیظ) دو برابر بیشتر از ماست‌های معمولی پروتئین دارد. برای همین هم انرژی بیشتری تولید می‌کند.

پروبیوتیک های موجود در ماست‌ها هم باکتری‌های آسیب رسان را خنثی کرده و هم به هضم بهتر غذا کمک زیادی می‌کند. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که  پروبیوتیک ها میزان اسید آمینه‌ی تریپتوفان مغز را افزایش داده و با خستگی و کسالت مقابله می‌کند.

  ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( چهارشنبه 91/12/23 :: ساعت 2:25 عصر )

قلب بهترین عضو از اعضاء و جوارح انسان است و در حدیث قدسی داریم که خانه و حرم خدا، قلب انسان مومن است بنابراین باید مواظب باشیم آن را به لرزه نیندازیم.

رسول اعظم (صلی الله علیه وآله) فرمودند:" چهار چیز است که دل را می‌میرانند :

1- گناه روی گناه

به عبارتی تعبیر گناه روی گناه را می توان اصرار بر گناه نیز معرفی کرد.

تعریف اصرار بر گناه

اصرار از «صُرّّ» بمعنی بستن و گره زدن است. کیسه را هم به آن جهت صُرّه می‌گویند که پول در آن گره زده و بسته می‌شود. اصرار هم معنای ثبات و دوام را می‌رساند.

اصرار به گناه را نیز بدان لحاظ اصرار گویند که گوئی گناه را به گناه یا گناه را به خود بسته است.[ قرشی،سید علی اکبر؛قاموس قرآن،دارالکتب

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( چهارشنبه 91/12/23 :: ساعت 2:20 عصر )

هر نوشته ای نویسنده ای دارد. هر نویسنده ای حق دارد اسمش را پای مطلبش ببیند. نوشته هایی که در این صفحه می خوانید، Status های کپی پیست شده ای است که در شبکه های اجتماعی دست به دست چرخیده و صاحبش را گم کرده. اگر «شما» نویسنده این آثار هستید، لطفا عصبانی نشوید. لبخند بزنید و به خواننده هایی فکر کنید که با خواندن نوشته هایتان لبخند می زنند و در دل تحسین تان می کنند.

 

1- این دستماله که مامان داره باهاش پنجره رو تمیز می کنه چقدر شبیه شلوار منه!

2- هر دفعه که سوار مترو می شم می فهمم که چرا وقتی بچه بودیم صندلی بازی می کردیم.

3- دیشب توی پارک بودم. یه پسر بچه حدود 10 ساله داشت با سرعت 100 تا می دوید سمت دستشویی، باباش هم پشت سرش می دوید. یهو زد پس گردن پسره گفت بذار من برم پسر، تورو می گن بچه س!
اصن پدر به این دلسوزی ندیده بودم.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( چهارشنبه 91/12/23 :: ساعت 11:36 صبح )

---

»» گوش کن ....صدای پای بهار را می شنوی؟...+تصاویر بسیار زیبا

 

 

امسال هم چون سالهای دیگر بهار با تمام زیبایی هایش عزم جزم کرده تا بیاید و مهمان خانه های ما ایرانیان شود. هرچند اینطور بنظر می رسد که بخاطر افزایش بی رویه قیمت ها و کاهش شدید قدرت خرید مردم دلها بیشتر از هر سال دیگری شور می‌زند و نگران‌ آمدن بهار است اما بهار می آید تا دلهایمان را بهاری کند به قلبهایمان آرامش ببخشد، نوید شادابی و سرزندگی دهد و نوروز بر تار روزگار خوش بنوازد ...

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( چهارشنبه 91/12/23 :: ساعت 11:25 صبح )

---

»» لبخنـد بـزن تـا بـگم چـرا ...

 

 

لبخند جذابتان می کند. همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( چهارشنبه 91/12/23 :: ساعت 11:4 صبح )

---

»» فیبرومیالژی؛ درد و خستگی بدن

 

فیبرومیالژی نام بیماری نسبتا شایعی است که طی آن، فرد در مدت زمان نسبتا طولانی دردی را در سراسر بدن خود مانند مفاصل، عضلات و دیگر بافت های نرم بدن خود احساس می کند. این بیماری همراه با خستگی، خواب‌آلودگی، مشکلات حافظه و اختلال در خلق و خوی افراد همراه می باشد .

محققان بر این باورند که بیماری فیبرومیالژیا با تقویت احساس درد در افراد و تاثیر بر مغز سبب پردازش سیگنال های درد در مغز می شود.

گاهی اوقات این عارضه بعد از آسیب جسمی، جراحت و عفونت و یا فشار روحی قابل توجه به وجود می آید و در سایر موارد، این عارضه در طول زمان و بدون دلیل شروع می شود.

زنان در مقایسه با مردان  بیشتر به بیماری فیبرومیالژی مبتلا می شوند. زنان بیشتر در فاصله سنی 20 تا 50 سال به این بیماری مبتلا می گردند.

نشانه های فیبرومیالژی ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( دوشنبه 91/12/21 :: ساعت 12:16 عصر )

---

   1   2   3   4   5   >>   >

»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ
سال جدید
سال نو مبارک
روز پزشک گرامیباد
رمضان...
میلاد نور مبارک.......
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز
27رجب عید مبعث پیامبر اکرم (ص)بر تمامی مسلمانان مبارک
اشیایی پرکاربرد که کثیفتر از کاسه توالت هستند!
7 نکته درباره آلرژی
4 قانون در مصرف دارو
[عناوین آرشیوشده]