هنگاه آلودگی هوا، افراد زودرنج‌تر، پرخاشگرتر، عصبانی‌تر و کم‌تحمل‌تر می‌شوند. یعنی با اینکه درگذشته هم این مشکلات را داشته‌اند، اما حالا خیلی زودتر به استرس‌ها، واکنش و حساسیت نشان می‌دهند.

دود، غبار، سرب، ذرات آلاینده‌، مونواکسیدکربن و... این روزها به قدر کافی درباره آلودگی هوا شنیده‌ایم و شنیده‌اید. دیگر می‌دانیم و می‌دانید که بیماران قلبی و تنفسی بهتر است تا حد امکان از خانه خارج نشوند - و کودکان و سالمندان هم همینطور.

اما آلودگی هوا چه تاثیری روی اعصاب و روان ما می‌گذارد؟ و چه مشکلاتی را برای بیماران اعصاب و روان ایجاد می‌کند؟

برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها، گفت‌وگویی داشته‌ایم با‌ دکتر محمدرضا خدایی، روان‌پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی.

احتمالاً همه شما یک بار هم که شده با ویروس NewFolder.exe دست و پنجه نرم کرده اید مگر آن که کاربر سیستم عامل های لینوکس و مکینتاش باشید.ویروس NewFolder.exe با آلوده‌سازی پوشه‌های شما دردسرهایی را برای شما به ارمغان می آورد که مهمترین آن پاک شدن پوشه ها بعد از ویروس کشی فلش یا هارددیسک اکسترنال و… است. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( یکشنبه 91/9/12 :: ساعت 11:3 صبح )

»» دانستنی هایی بسیار جالب که تاکنون نمیدانستید

ادرار گربه زیر نور سیاه میدرخشد.

تعداد چینیهایی که انگلیسی بلدند از تعداد امریکایی هایی که انگلیسی بلدند بیشتر است.

دوئل کردن در پاراگوئه آزاد است به شرط اینکه طرفین خون خود را به گردن بگیرند.

فیلها تنها حیواناتی هستند که نمیتوانند بپرند.

هر بار که یک تمبر را میلیسید 1/15 کالری انرژی مصرف میکنید .

فوریه سال 1865 تنها زمانی بود که ماه کامل نشد.

کوتاهترین جمله کامل در انگلیسی am است. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( یکشنبه 91/9/12 :: ساعت 10:56 صبح )

»» یک گزارش ترسناک و لحظه به لحظه بعد از خوردن یک نوشابه!

10 دقیقه بعد: 10 قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان میشود، میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی میگیرد و شیرینی اش را خنثی میکند.

20 دقیقه بعد: قند خونتان بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یکجای انسولین می شود، کبدتان شروع میکند به تبدیل قند به چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نرود.
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » iman_karami ( شنبه 91/9/11 :: ساعت 3:23 عصر )

»» اهمیـت خواب و چگونـگی خوابیـدن (مهم و خواندنی)

سلام اینباربه احترام پزشکان عزیز سروش دل پستهامو رنگ وبوی پزشکی میدم مدرک داشتن

ساعت 11 شب بدنمان در چه وضعی است؟
12 شب یا 3 نیمه شب چطور؟
برای سالم زیستن همین بس که، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم.
پس لطفا به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:

ساعت 9 تا 11 شب:

زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود.
در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.

در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید.

ساعت 11 تا 1 شب:
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.

ساعت 1 تا 3 نیمه شب: ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » iman_karami ( شنبه 91/9/11 :: ساعت 3:18 عصر )

»» هیچ وقت ..

هیچ وقت این دو جمله رو نگو :
1)ازت متنفرم 2)دیگه نمیخوام ببینمت

هیچ وقت با این دو نفر همصحبت نشو :
1)از خود متشکر 2)وراج

هیچ وقت دل این دو نفر رو نشکن :
1)پدر 2)مادر

هیچ وقت این دو تا کلمه رو نگو:
1)نمیتونم 2)بد شانسم

هیچ وقت این دو تا کارو نکن :
1)دروغ 2)غیبت

...هیچ وقت این دو تا جمله رو باور نکن :
1)آرامش در اعتیاد 2)امنیت دور از خانه

همیشه این دو تا جمله رو به خاطر بسپار:
1)آرامش با یاد خدا 2)دعای پدرو مادر

همیشه دوتا چیز و به یاد بیار:
1)دوستای گذشته رو2)خاطرات خوبت رو

همیشه به این دو نفر گوش کن:
1)فرد با تجربه 2)معلم خوب

همیشه به دو تا چیز دل ببند :
1)صداقت 2)صمیمیت

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 91/9/11 :: ساعت 10:44 صبح )

»» مسمومیت غذایی

food poisoning

مسمومیت‌ غذایی‌ عبارت‌ است‌ از واژه‌ای‌ که‌ به‌ طور رایج‌ برای‌ توصیف‌ اختلالات‌ ناشی‌ از غذایی‌ که‌ در 48 ساعت‌ گذشته‌ خورده‌ شده‌ است‌ به‌ کار می‌رود. مسمومیت‌ غذایی‌ می‌تواند در چندین‌ نفر از اعضای‌ یک‌ خانواده‌، مشتریان‌ یک‌ رستوران‌، بیمارانی‌ که‌ در یک‌ مرکز مخصوص‌ نگهداری‌ و پرستاری‌ از آنان‌ زندگی‌ می‌کنند، یا کودکان‌ یک‌ مهدکودک‌ رخ‌ دهد. در اغلب‌ موارد، غذا توسط‌ باکتری‌ها یا ویروس‌ها آلوده‌ شده‌ است‌.

علایم‌ ممکن‌ است‌ در عرض‌ 30 دقیقه‌ در صورت‌ مسمومیت‌ شیمیایی‌، 12-1 ساعت‌ در صورت‌ وجود سم‌ باکتری‌ در غذا، 48-12 ساعت‌ در صورت‌ عفونت‌ با سالمونلا یا ویروس‌ موجود در غذا، پدید آیند. توجه‌ داشته‌ باشید که‌ علایمی‌ شبیه‌ به‌ علایم‌ مسمومیت‌ غذایی‌ می‌توانند در اثر استرس‌ عاطفی‌، عدم‌ تحمل‌ غذایی‌، داروها، هپاتیت‌، آپاندیسیت‌، یا سایر اختلالات‌، به‌ وجود آیند.
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 91/9/11 :: ساعت 10:32 صبح )

»» ایدز،رازی که باید افشا شود

به مناسبت روز جهانی مبارزه با ایدز

ایدز،واژه‌‌ای است که تنها جاری شدنش بر زبان، تن را به لرزه در می‌آورد، بیماری که نه تنها مرموز است بلکه به خاطر شیوه‌های انتقالش راز مگوی خیلی‌ها حساب می‌شود.با این حساب کار کسی که به هر دلیل به این بیماری مبتلا شود تمام است چون نه تنها باید با درد و رنج بیماری کشنده دست و پنجه نرم کند بلکه باید برای آبرویش هم نگران باشد.

گفتن از درد و غم بیماران مبتلا مثل انتظار طولانی مدتشان برای دریافت داروی ایرانی آیمود، چیز جدیدی نیست شاید بار‌ها و بار‌ها درباره کمبود دارو و مراقبت و.. گزارش‌ها نوشته شده باشد اما سوالی که این روز‌ها به بهانه فرا رسیدن روز جهانی ایدز به ذهن خیلی‌ها می‌رسد این است که برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری یا‌‌ همان آگاه‌سازی مردم نسبت به آن چه کرده‌ایم؟

وقتی اهمیت این موضوع بیشتر می‌شود که بدانیم توقف رشد بیماری ایدز در کشورمان همگام با سایر کشور‌ها نیست. البته معنی این حرف بیشتر بودن تعداد مبتلا‌ها در ایران نیست بلکه منظور از آن کم بودن سرعت توقف گسترش این بیماری در کشور است. شاید راه حل این مشکل آگاهی بخشی عمومی نسبت به آن باشد.

بسیاری از کار‌شناسان و صاحبنظران معتقدند آموزش و اطلاع رسانی درباره ایدز را باید از اواخر سنین نوجوانی شروع کرد تا تاثیر گزاری کافی داشته باشد. اواخر سنین نوجوانی هم یعنی سال‌های آخر مدرسه. یک زمانی حرف زدن از ایدز خط قرمز همه نهاد‌ها بود، از خانواده گرفته تا مدرسه. خانواده‌ها از مدارس توقع داشتند آگاهی‌های لازم را درباره این بیماری به فرزندانشان بدهند اما به اصطلاح چشم و گوششان را باز نکنند. متولیان مدارس هم از سویی نمی‌دانستند چگونه باید هدف خانواده‌ها را تامین کنند و از سوی دیگر با ایدز به عنوان یک بیماری جدید آشنایی نداشتند. البته در این میان بودند کسانی که اعتقاد داشتند کلا بچه‌ها در مقاطع تحصیلی نیازی به این آموزش‌ها ندارند و وقتی بزرگ شدند خودشان می‌فهمند.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 91/9/11 :: ساعت 10:25 صبح )

»» خطرناکترین نقطه ی پل صراط

در قرآن کریم آمده است که در قیامت موقف‌های گوناگونی است که توقف برخی از گنه‌کاران در هر یک از آن‌ها به مقدار هزار سال دنیوی خواهد بود، در این نوشتار می‌خواهیم ببینیم مقصود از آن چیست؟

قبل از هر چیز یادآور می‌شویم که متکلمان اسلامی از مواقف قیامت گاهی به «قنطره»ها و «عقبه»ها تعبیرمی آورند ولی قبل از آنان دو واژه «قنطره» و «عقبه» در آیات قرآن و روایات اسلامی مطرح شده است و متکلمان نیز آن‌ها را در مباحث کلامی خود بکار برده‌اند.

کلمه‌ی «موقف» به معنی محل توقف(ایستگاه و کلمه‌ی «قنطره» به معنی «پل» و واژه‌ی «عقبه» به معنای «گردنه» است).

امیر م?منان (علیه‌السلام) در وصایای معروف خود به فرزند گرامیش امام حسن مجتبی (علیه‌السلام)می‌فرماید:

«وَاعْلَمْ أَنَّ أَمامَکَ عَقَبَةً کَ?ُوداً، اَلْمُخِفُّ فِیها أَحْسَنُ حالاً مِنَ الْمُثْقِلِ وَالمُبْطِئُ عَلَیْها أَقْبَحُ حالاً مِنَ الْمُسْرِع وَانّ مَهْبِطَکَ بِها لا مَحالَةَ إِمّا عَلی جَنَّة أَوْ عَلی نار...».([1])

«فرزندم بدان که (پس از مرگ) گردنه‌ی سختی در پیش رو داری، انسان‏های سبک‏بار (از نظر گناه) از افراد سنگین‏بار، وضعیت بهتری دارند، هر کس با تأمل و درنگ از آن عبور کند از آن کسی که با سرعت از آن می‌گذرد، وضع بدتری خواهد داشت پایان گذر از آن (فرودگاه) یا بهشت است و یا دوزخ».

مواقف قیامت از نظر متکلمان اسلامی ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/9/10 :: ساعت 8:44 صبح )
»» حمایت روانی از فرد تحت شیمی درمانی

شیمی درمانی نوعی درمان برای بیماران مبتلا به سرطان است که با استفاده از داروها و مواد شیمیایی، سلول های سرطانی را تحت تاثیر قرار می دهد و از بین می برد.

برخی افراد به محض شنیدن کلمه "شیمی درمانی"، مرگ را جلوی چشمانشان می بینند، اما باید گفت که اینطور نیست و خیلی از افرادی که شیمی درمانی شده اند، توانسته اند به زندگی عادی خود برگردند.

شیمی درمانی نوعی درمان برای بیماران مبتلا به سرطان است که با استفاده از داروها و مواد شیمیایی، سلول های سرطانی را تحت تاثیر قرار می دهد و از بین می برد.

20 توصیه برای حفظ سلامت روانی بیمار تحت شیمی درمانی

اگر یکی از افراد خانواده و یا یکی از دوستان شما دچار سرطان شده باشد و به صلاحدید پزشک باید شیمی درمانی شود، شما به عنوان یک فرد تاثیرگذار در زندگی او می توانید توصیه های زیر را به کار بندید:

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 91/9/10 :: ساعت 8:39 صبح )

< 1 2 3 4 5 >> >
»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ
سال جدید
سال نو مبارک
روز پزشک گرامیباد
رمضان...
میلاد نور مبارک.......
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز
27رجب عید مبعث پیامبر اکرم (ص)بر تمامی مسلمانان مبارک
اشیایی پرکاربرد که کثیفتر از کاسه توالت هستند!
7 نکته درباره آلرژی
4 قانون در مصرف دارو
[عناوین آرشیوشده]

به مناسبت روز جهانی مبارزه با ایدز

رنک الکسا