تنظیم
دفعات نوشیدن آبادامه مطلب...
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( یکشنبه 88/12/9 :: ساعت 3:30 عصر )
آیا در حمام نفس تان می گیرد؟
ادامه مطلب...
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( یکشنبه 88/12/9 :: ساعت 3:9 عصر )
قورباغه و آب داغ
مطالعات زیست شناختی نشان داده اند که اگر قورباغه ای
را در ظرفی بیندازیم و آن ظرف را با آب محیط زندگی اش
پر کنیم و بعد آب را آرام آرام گرم کنیم قورباغه
سرجایش می ماند و هیچ واکنشی نسبت به افزایش تدریجی
حرارت (تغیر محیط) نشان نمی دهد.تا این که آب به جوش
می آید و قورباغه می میرد.شاد و پخته می میرد!
از سوی دیگر اگر قورباغه ای را در ظرفی پر از آب جوش
بیندازیم بی درنگ بیرون می پرد.سوخته اما زنده است !
گاهی ما هم مثل قورباغه ای آب پز می شویم.متوجه
تغییرات نیستیم .فکر می کنیم که همه چیز روبراه است و
یا شرایط نامطلوبی که در آنیم گذراست .به سوی مرگ می
شتابیم اما همان طور آرام و بی تفاوت ، در آبی که مدام
گرم تر می شود باقی می مانیم .سرانجام می میریم ،شاد و
پخته ! بی آن که متوجه تغییرات اطرافمان شده باشیم.
قورباغه های آب پز نمی فهمند که همراه با "کارائی"
(درست انجام دادن کارها) باید "موثر" باشند(کارهای
درست انجام دهند).و به این منظور باید مدام رشد کنیم
،باید فضا را برای گفتگو ،برای ارتباط با دیگران
،مشارکت و برنامه ریزی و رابطه ی صحیح باز کنیم.مبارزه
بزرگتر این است که بتوانیم به افکار دیگران احترام
بگذاریم.
قورباغه های آب پزی وجود دارند که فکر می کنند هنوز
اطاعت مهمترین عامل زندگی است و نه رقابت! به کسی که
می توانیم دستور دهیم و از کسی که قدرت دارد اطاعت
کنیم کجاست زندگی حقیقی ؟
بهتر است نیم سوخته از شرایطی بگریزیم ، اما زندگی
کنیم و آماده ی واکنش باشیم
...
21 توصیه کلیدی
?) رؤیاهای بزرگ در سر بپرورانید
فقط رؤیاهای بزرگ میتوانند روح انسان ها را به حرکت درآورند.(مارکوس ارلیوس)
2) حس هدفمندی را در خود
پرورش دهید
کسی که هدفی روشن داشته باشد حتی در ناهموارترین راه ها به جلو میرود و شخص
بدون هدف در هموارترین راه ها نیز پیشرفتی نخواهد داشت.(توماس کارلایل)
3) خود را دارای شغل آزاد بدانید
من بر روان و سرنوشت خود مسلط هستم.(ویلیام هنلی)
4) کاری را که واقعاً دوست دارید انجام دهید
وقتـی کاری را انجام دهید که واقعاً آن را دوست دارید دیگر حتی یک روز
هم به زحمت دچار نخواهید شد.(برایان تریسی)
5) در کار خود همیشه بهترین باشید
6) سخت تر و بیشتر کار کنید
هر چه سخت تر کار کنم موفق تر میشوم.(جیمز تربر)
7) خود را وقف یادگیری مادام العمر کنید
یادگیری مستمر حداقل شرط لازم برای کسب
موفقیت در هر زمینه ای است.(دنیس ویتلی (
8) ابتدا حق و حقوق خودتان را بپردازید
بخشی از کل درآمدتان به شما تعلق دارد و اگر نتوانید آن را پس انداز و سرمایه
گذاری کنید ، بذر بزرگی در شما نیست.(کلمنت استون)
9) همه جزئیات مربوط به
کارتان را یاد بگیرید
اگر در شغلتان مهارت بالائی به دست آورید ، هیچ چیز مانع درآمد بیشتر و پیشرفت
سریعتر شما نخواهد شد.(دان کندی)
10) خود را وقف خدمت به دیگران کنید
اگر به دیگران کمک کنید تا به آنچه میخواهند برسند ، شما هم میتوانید در زندگی
به آنچه میخواهید برسید.(زیگ زیگلار)
11) با خود و دیگران کاملاً صادق باشید
تفکر منبع اصلی ثروت ، موفقیت ، پیشرفتهای مادی ، اکتشافات و اختراعات بزرگ و
همه کامیابی هاست.(کلود بریستول)
12) بالاترین الویت هایتان را تعیین و سپس با تمام قوا روی انها تمرکز کنید
انسان غیرمتمرکز در همه امورش ناپایدار است.(برایان تریسی)
13) سریع العمل و قابل اعتماد باشید
کار خودتان را انجام دهید ، اما در فقط در حد وظیفه ، بلکه اندکی بیشتر و از
روی سخاوت. همین مقدار اندک به اندازه تمام کار ارزش دارد.(دین بریگز)
14) برای جهش از قله ای به قله دیگر آماده باشید
برنده شدن یک چیز گاهگاهی نیست ، بلکه
همیشگی است.(وینس لمباردی)
15) انضباط فردی را در همه موارد اعمال کنید
انضباط فردی یعنی توانائی وادار کردن خود ، به انجام به موقع کارهائی که باید
انجام دهید. چه خوشتان بیاید و چه نیاید.(آلبرت هبارد)
16) خلاقیت و استعداد ذاتی
خود را شکوفا کنید
قدرت تصور از واقعیات برتر است.(آلبرت انیشتین)
17) با افراد درست در ارتباط باشید
طی پنج سال آینده شما تغییری نخواهید کرد مگر به دلیل ملاقات با افرادی خاص و
کتابهائی که مطالعه میکنید.(چارلز جونز)
18) به بهترین نحو مراقب سلامتی خود باشید
رمز خوشبختی داشتن ذهنی سالم در بدنی سالم است.(تئودور روزولت)
19) قاطع و عمل گرا باشید
به جنگ دریای مشکلات بروید و شجاعانه به آنها پایان دهید.(ویلیام شکسپیر)
20) هرگز شکست را یک انتخاب ندانید
چیزی برای ترسیدن وجود ندارد جز خود ترس.(فرانکلین روزولت)
21) در امتحانات پایداری قبول شوید
هیچ چیز نمیتواند جایگزین پایداری شود.
استعداد نمیتواند : انسان های با استعداد ناموفق فراوانند. نبوغ نمیتواند : نابغه
های ناکام به صورت ضرب المثل درآمده اند. تحصیلات نمیتواند : دنیا پر از تحصیل
کرده های بیحاصل است. فقط پایداری و اراده دارای قدرت لایتناهی است.(کالوین کولیج(
دلم برای کسی تنگ است که...
دلم برای کسی تنگ است که دل تنگ است
دلم برای کسی تنگ است که طلوع عشق را به قلب من هدیه می دهد
دلم برای کسی تنگ است که با زیبایی کلامش مرادرعشقش غرق میکند
دلم برای کسی تنگ است که تنم آغوشش را می طلبد
دلم برای کسی تنگ است که دستانم دستان پر مهرش را می طلبد
دلم برای کسی تنگ است که سرم شانه هایش را آرزو دارد
دلم برای کسی تنگ است که گوشهایم شنیدن صدایش راحسرت میکشد
دلم برای کسی تنگ است که چشمانم ، چشمانش را می طلبد
دلم برای کسی تنگ است که مشامم به دنبال عطر تن اوست
دلم برای کسی تنگ است که اشکهایم را دیده
دلم برای کسی تنگ است که تنهایی ام را چشیده
دلم برای کسی تنگ است که سرنوشتش همانند من است
دلم برای کسی تنگ است که دلش همانند دل من است
دلم برای کسی تنگ است که تنهایی اش تنهایی من است
دلم برای کسی تنگ است که مرهم زخمهای کهنه است
دلم برای کسی تنگ است که محرم اسرار است
دلم برای کسی تنگ است که راهنمای زندگیست
دلم برای کسی تنگ است که قلب من برای داشتنش سال ها صبر می کند
دلم برای کسی تنگ است که " دوست" نام اوست
دلم برای کسی تنگ است که دوستیش بدون (( تا )) است
دلم برای کسی تنگ است که دل تنگ دل تنگی هایم است
شاید تحمل خواندن این مطلب را نداشته باشید ولی بد نیست که بخوانید!!
این مطلب به ایمیلم رسیده بود ووقتی خوندمش برای مدتی بحالت شوک بودم
تلاش
پسرکی 12 ساله برای نجات مادرش از تن فروشی
ادامه مطلب...
نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( جمعه 88/12/7 :: ساعت 10:20 صبح )
ندبه هاى دلتنگى
اى باغ آرزوهاى من! مرا ببخش که آداب نجوا نمى‌دانم.
شکوه ظهور تو هنوز پرچم توفیق بر نیفراشته است و خورشید جمالت هنوز دیباى زرین
خود را بر زمستان جان ما نگسترده است، اما مهتاب انتظار در شبهاى غیبت سوسوزنان
چراغ دلهاى ماست.
