در زیر علائم هشدار دهنده‌ای وجود دارند که مطالعه آنها برای شما ارزشمند است، چرا که آگاهی از آنها می‌تواند تغییراتی مهم در کیفیت زندگی شما ایجاد کند و یا حتی سبب افزایش طول عمر شما گردد. پس علائم زیر را نادیده نگیرید.
اگر بدون هیچ دلیلی وزن کم می‌کنید، با دکتر خود در میان بگذارید. کاهش وزن غیر عمدی، می‌تواند پنج درصد از وزن فرد را در ماه و ده درصد از وزن را در 6 تا 12 ماه کاهش دهد. این کاهش وزن به علل مختلف ایجاد می‌شود. عللی همچون تیروئید پرکار، افسردگی، بیماری کبد، سرطان یا اختلالاتی غیر سرطانی، اختلالاتی که در جذب مواد مغذی ایجاد می‌شوند.
اگر سیستم ایمنی نرمال و طبیعی دارید و تحت هیچ درمانی نیستید (شیمی درمانی یا موارد دیگر)، اما تب شما بالای 38درجه سانتی‌گراد می‌باشد و یک هفته یا بیشتر طول می‌کشد، حتماً باید چک شوید. یا اگر سرما خوردگی دارید و تب شما بالای 4/39 درجه سانتی‌گراد است به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکلی در سیستم ایمنی بدن دارید یا دارویی برای آن مصرف می‌کنید، تب نمی‌تواند به عنوان علامت هشدار دهنده باشد، پزشک یا دکتر غدد به شما آگاهی لازم را می‌دهد. تب پایا می‌تواند علامت عفونت پنهان باشد، که شاید مربوط به عفونت دستگاه ادراری یا سل باشد. در مواقع دیگر، شرایط وخیم‌تر ( مثل تومور غدد لنفاوی) سبب تب پایا یا طولانی می‌شود. تب به علت عفونت‌های قابل درمان، مثل عفونت‌های دستگاه ادراری شایع می‌باشد. اما اگر تب کم، بیشتر از دو هفته طول کشید به دکتر مراجعه کنید. بعضی بیماری‌های مهم مانند سل و بعضی اختلالات ایمنی می‌توانند سبب تب پیوسته و مداوم شوند.
احساس کوتاهی در نفس کشیدن (کم آوردن نفس)، به غیر از نفس تنگی به خاطر گرفتگی بینی یا ورزش کردن، می‌تواند علامت یک مشکل اساسی باشد. اگر موقع نفس کشیدن مشکل دارید یا خس خس می‌کنید، حتماً به اورژانس مراجعه کنید. تنگی نفس بدون تقلا یا با تقلا موقع دراز کشیدن، باید هر چه سریع‌تر بررسی شود. عوامل تنگی نفس شامل موارد زیر می‌شود: بیماری مزمن انسدادی ریه، برونشیت مزمن، آسم، مشکلات قلبی، دل‌شوره، آشوب و اضطراب، سینه پهلو، انسداد عروق ریوی (آمبولیسم) و فیبروز ریوی و افزایش فشار ریوی.
اگر موارد زیر اتفاق افتاد، فرد باید به طور اورژانسی توسط پزشک بررسی شوند.
* افکار گیج کننده تدریجی یا ناگهانی
* عدم درک مکان و زمان (عدم هوشیاری کامل)
* رفتار خشونت آمیز ناگهانی
* وجود توهماتی که هرگز قبلاً آنها را تجربه نکرده است
تغییرات در رفتار یا افکار امکان دارد مربوط به عفونت، ضربه به سر، سکته، قند خون پایین یا دارویی خاص باشد. به خصوص دارویی که اخیراً شروع به مصرف آن نموده‌اید.
سریعاً باید به دنبال بررسی پزشکی علت سردرد خود باشید اگر:
* دچار سردرد شدید و ناگهانی شدید، که اغلب سردرد برق آسا نامیده می‌شود، چون که مثل یک تندر و رعد و برق به طور ناگهانی ایجاد می‌شود.
* سردردی که به همراه تب، سفتی گردن، کهیر یا دانه‌های قرمز رنگ کوچک، گیجی، تشنج، تغییر در بینایی، ضعف و بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن، اشکال در صحبت کردن، ایجاد حساسیت یا درد در لمس پوست سر و یا هنگام جویدن.
* سردردی که بعد از ضربه‌ی سر شروع و یا شدیدتر می‌شود.
این علائم سردرد ممکن است به علت سکته، التهاب رگ‌های خونی، مننژیت، تومور مغزی، آنوریسم یا خونریزی در مغز به علت ضربه سر ایجاد شوند.
اگر با این علائم مواجه شدید، بدانید که این‌ها علائم یک حمله یا سکته گذرا هستند. اگر علائم زیر را مشاهده کردید حتماً به اورژانس مراجعه کنید.
* تاری دید، لرزش نور یا تصویر، فقدان بینایی، به طور ناگهانی
* بی‌حسی و یا گز گز صورت، بازو و پا در یک سمت بدن
* ناتوانی در حرف زدن، یا صحبت کردن به صورت حرف‌های نامفهوم
* سردرد برق آسا، سرگیجه ناگهانی
* عدم تعادل در ایستادن یا افتادن
حس ناگهانی مثل چشمک یا جرقه زدن نور می‌تواند نشان شروع یک مشکل در شبکیه باشد. مراقبت‌های به موقع برای حفظ چشم نیازی ضروری می‌باشد.
اگر موقع غذا خوردن احساس سیری می‌کنید و بیشتر از یک هفته حالت تهوع و استفراغ دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. گاهی عوامل این عوارض سرطان لوزالمعده، معده یا تخمدان می‌باشد.
این علائم هشدار دهنده به خاطر عفونت مفصل ایجاد می‌شوند که باید خیلی زود رسیدگی شود و از انتقال باکتری به دیگر قسمت‌های بدن جلوگیری به عمل آورد. دیگر علل آن نقرس یا بعضی از انواع آرتروز می‌باشد، مثل آرتریت روماتوئید.
