خشکی دهان نه تنها یک مشکل آزاردهنده و ناخوشایند است بلکه فقدان بزاق برای مرطوب کردن محیط دهان درعین حال موجب آسیب دیدگی و تخریب دندانها میشود.
انجمن دندانپزشکی آمریکا در مقالهای چند توصیه ساده برای رفع مشکل خشکی دهان و در نتیجه حفظ بهداشت بهتر دهان و دندانها ارائه کرده که عبارتند از:
- جویدن آدامس بدون قند
- مکیدن آب نباتهای سفت بدون قند
- از شویندههای دهانی استفاده کنید
- از محلول بزاق مصنوعی استفاده نمائید البته در این مورد با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- در مورد هر دارویی که مصرف میکنید و ممکن است موجب خشکی دهان شما شده باشد با دندانپزشک خود مشورت کنید.