سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
 
سروش دل
 
 
خدایا! از تو هدایت در گمراهی و بینایی در کوری و راه راست در بیراهه درخواست می کنم . [امام صادق علیه السلام] 




»» همخانه های زشت و کثیف ما

ما بدون این‌که بخواهیم، خانه زیبا و به ظاهر تمیزمان را با همخانه‌هایی کثیف و زشت شریک هستیم. همخانه‌هایی که بدون اجازه ما وارد شده‌اند و اگر حواسمان به آنها نباشد امکان دارد ما را از همه هستی‌مان ساقط کنند!

خب حالا که مشت‌هایتان را گره کرده‌اید و عزمتان را جزم کرده‌اید تا این مهمانان ناخوانده که ادعای خانه و زندگیتان را کرده‌اند، شناسایی کنید و برای همیشه از شرشان راحت شوید، اجازه دهید شما را به گوشه و کنار منزلتان ببریم و این شیادان را به اتفاق غافلگیر و دستگیر کنیم.

ببخشید میکروسکوپ که حتما دارید، زیرا همخانه‌های زشت شما آنقدر ریزند که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند، چون ما داریم به شکار باکتری‌ها و میکروب‌های پنهان شده در گوشه و کنار خانه شما می‌رویم.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net

معمولا تصور بر این است که ما همراه خانواده یا دوستانمان در یک خانه نقلی یا بزرگ و مدرن یا سنتی زندگی می‌کنیم، ولی نور من پیس (که یک میکروبیولوژیست از دانشگاه کلرادو است) معتقد است که ما به صورت ناخواسته محیط زندگیمان را با میلیارد‌ها موجود ریز میکروسکوپی به اشتراک گذاشته‌ایم. اما این شرکای تحمیلی کجا پنهان شده‌اند؟ اول از همه برویم سراغ یخچال که قاعدتا باید تمیزترین بخش آشپزخانه مرتب خانه‌تان باشد.

یخچال: یخچال، کمد سرد منزل ماست که قرار است مواد غذایی ما را تر و تازه نگه دارد و از فساد آنها تا حد ممکن جلوگیری کند، طول عمر مواد غذایی را افزایش دهد و دلنشینی خنک یک لیوان آب سرد را در تابستان داغ برایمان هدیه آورد. اما چه فکری می‌کنید اگر بدانید در کنار ظرف مملو از خوراکی‌ای که برای فردایتان در یخچال نگه می‌دارید، چند هزارتایی باکتری و میکروب مشغول خرابکاری هستند.

وجود باکتری در یخچال خیلی هم جای تعجب ندارد، زیرا مواد اولیه غذایی و بخصوص سبزیجات تازه که ما برای تغذیه استفاده می‌کنیم پناهگاهی امن برای باکتری‌ها محسوب می‌شود.

در سال 1387 پژوهشگرانی از دانشگاه ایالتی تنسی، نمونه‌هایی از داخل یخچال‌های خانگی برداشتند و شرایط را برای رشد باکتری‌های احتمالی پنهان شده در آن نمونه‌ها فراهم کردند. بیشتر باکتری‌های پیدا شده از این کلونی رشد یافته باکتری‌هایی بودند که برای انسان بی‌ضرر تشخیص داده شدند، اما حدود 20 درصد از آنها حاوی کلبسیلا پنمونیه بود که باعث ایجاد عفونت تنفسی در انسان می‌شود.

این تحقیق همچنان نشان داد اکثر مردم اطلاع درستی از چگونگی استفاده از یخچال‌ها و نظافت آنها نداشته و همچنین نمی‌دانند مواد غذایی گوناگون را چگونه باید در یخچال نگهداری کرد.

برای مثال بسیاری از مصرف‌کنندگان اطلاعی نداشتند که پوشش مواد غذایی بسته‌بندی شده در بیشتر موارد حاوی آلودگی‌های زیادی است که با یک شستشوی ساده با آب ولرم می‌توان آن را رفع کرد یا این‌که سبزیجات تازه را باید در بسته‌بندی‌های محکم و در جایی ثابت در یخچال نگهداری کرد. با این همه نباید فراموش کرد که میلیون‌ها نوع از این باکتری‌های پنهان شده در یخچال شما برای انسان بی‌خطرند و بشر نیز در مقابل آنها بی‌دفاع نیست. ما در بدنمان از سیستم دفاعی بسیار قدرتمندی برخورداریم که در مقابل خیلی از باکتری‌ها، ویروس‌ها و میکروب‌ها مقاومت می‌کند.

امیدواریم که غذای لذیذی پخته باشید و از شام خوشمزه خود کنار خانواده لذت کافی برده باشید. اصلا هم به آن باکتری بد شکل داخل یخچال خود فکر نکنید، چون تقریبا همه آنها در قابلمه شما و بر اثر حرارت، دارفانی را وداع گفته‌اند. غذا نوش جان! اما حالا نوبت چه کسی است که ظرف‌ها را بشوید. نوبت هر که بود باید حتما قبل از حرکت به سمت ظرفشویی، بخش بعدی مقاله ما را مطالعه کند.

ظرفشویی:
گرمای مناسب، کمی رطوبت و تاریکی، حالا ما یک بهشت درست و حسابی داریم برای باکتری‌ها و میکروب‌هایی که توانسته‌اند در درزها و گوشه‌های خارج از دسترس شما پنهان شوند. خب چه جایی بهتر از ماشین ظرفشویی. وقتی تحقیقات و نمونه‌برداری‌ها تنوع فراوان میکروب‌ها و باکتری‌هایی را که در ماشین‌های ظرفشویی یا حتی لگن‌های سنتی (سینک) ظرفشویی آشپزخانه پنهان شده بودند را نشان داد، عملا می‌شد چهره در هم رفته دانشمندان را بخوبی مشاهده کرد؛ باکتری‌هایی که به مرور زمان و طی نسل‌های متمادی که برای آنها تنها چند ماه طول می‌کشد در برابر حرارت زیاد و محیط اسیدی و مملو از مواد شوینده مقاوم شده و ساختار ژنتیکی خود را برای زندگی در این بهشت آماده کرده بودند.

تکنیک‌های جدید نمونه‌برداری به محققان این امکان را داده است که بهتر از قبل به شناسایی موجودات ریز و میکروسکوپی محیط زندگیمان مثل قارچ‌ها، باکتری‌ها، میکروب‌ها و حتی موجودات تک سلولی زشت دیگری بپردازند. حال و با دسترسی به این فناوری دانشمندان سعی دارند موارد خطرناکی را که در مکان‌هایی به دور از انتظار رشد دارند، شناسایی کنند.

نکته:
بخش بسیار بزرگی از باکتری‌ها و میکروب‌ها برای زندگی ما ضروری هستند. تنها درصد بسیار اندکی از تمام همخانه‌های ناخواسته ما باعث بروز بیماری آن هم نزد گروهی که سیستم دفاعی ضعیفی دارند خواهد شد.

دانشمندان اعلام کردند که موارد نادری از قارچ‌ها در قسمت‌های پلاستیکی و داخلی ماشین ظرفشویی یافت شده‌اند که بعضی از آنها برای انسان بیماریزا هستند. آنها از 189 ماشین ظرفشویی در چند نقطه جهان نمونه‌برداری کردند و به این نتیجه رسیدند که در 62درصد از آنها قارچ رشد کرده است. از میان آنها تنها نیمی از موارد شامل اگزوفیلادرماتیت و اگزوفیلا فائوموریفورمیس بودند که 2 مورد از تک‌یاختگانی هستند که باعث عفونت‌های سیستمیک و کلونیزه شدن شش‌های افراد با شرایطی شبیه سیستیک فایبروزیز می‌شوند.

خوب می‌دانم که اسامی گیج‌کننده‌ای دارند اما سرگروه این پژوهش‌ها خیلی ساده توضیح داده که قبلا تصور می‌شده شرایط محیطی ماشین ظرفشویی برای موجودات ریز و میکروسکوپی غیرقابل تحمل است، چون با شوینده‌های قوی، فشار آب با دمای بیش از 85 درجه سانتی‌گراد و مرحله خشک کردن با هوای خشک و داغ مواجهند. او در تحقیق‌هایش روی ماشین ظرفشویی، تک سلولی‌هایی را یافت که در طبیعت نادرند ولی با شرایط سخت مانند ماشین ظرفشویی سازگارند. این یعنی ما با موجودات ریز تغییر ژنتیکی داده شده‌ای درست مشابه فیلم‌های علمی - تخیلی روبه‌رو هستیم.

همچنین آزمایشاتی روی قارچ‌هایی که ماشین‌های ظرفشویی ما را به عنوان خانه انتخاب کرده‌اند انجام گرفت. قارچ‌ها در مقابل محدوده‌های دمایی وسیع، شرایط نمکی و تغییرات محیط اسیدی و بازی خیلی مقاومند. خبر بد این‌که با وجود این همه تحقیقات، هنوز هیچ راهکاری برای جلوگیری از رشد آنها نداریم. اما خبر خوب این‌که تاکنون هیچ‌گونه گزارشی از عفونت ناشی از ماشین ظرفشویی دریافت نشده است.

با وجود این دانشمندان همچنان تحقیقات بیشتری انجام می‌دهند و تلاش دارند این همخانه‌های نامطلوب را بیشتر شناسایی کنند چون بخصوص قارچ می‌تواند برای اطفال، سالمندان و افراد با سیستم ایمنی تضعیف شده در اثر بیماری یا مصرف داروهای خاص، خطرناک باشد. خوب مطمئن هستم که از شنیدن این همه خبر ناگوار و تجسم آن همه موجودات ریز غیرقابل دیدن در هر لقمه‌ای که فرو برده‌اید یا هر ظرفی که برای غذا خوردن استفاده کرده‌اید، عرق سرد بر بدنتان نشسته و احساس نامطلوب کثیف بودن وحشتناکی سراغتان آمده است. بگذارید دوشی بگیریم و تازگی و تمیزی را حداقل به بدن خودمان هدیه دهیم. برویم حمام!

دوش:
یادتان نرفته که بهشت باکتری‌ها چگونه بود؟ گرما، رطوبت و تاریکی نسبی. خب به حمام خوش آمدید. مگر غیر از این است که اکثر حمام‌های ما دقیقا دارای چنین شرایطی هستند؟ نورمن پیس و همکارانش در سال 1383 خورشیدی از حمام‌های 4 خانه نمونه‌برداری کرده و موجودات ریز آن را کشت داده و بعدا آنها را از نظر ژنتیکی آنالیز کردند، او درست در زیر پای شما جایی که زیر دوش آب می‌ایستید شهری بزرگ و پر جمعیت از نژادها و انواع گوناگون باکتری‌هایی را یافت که در آرامش و امنیت و صلح و دوستی در کنار یکدیگر زندگی می‌کردند. اگرچه بسیاری از آنها بی‌ضرر بودند اما حتی تصور ایستادن روی شهر میکروب‌ها و باکتری‌های بی‌ضرر نیز به اندازه کافی چندش‌آور است. خب اگر به اندازه کافی هیجان زده نشده‌اید نگاهی به بخش بعدی تحقیقات آنها بیندازید.

در سال 87 این دانشمند که در حال دوش گرفتن بود توجهش به بالای سرش و به کلاهک دوش جلب شد. مکانی که نه تنها در آن بخار و گرما وجود دارد بلکه کاملا تاریک هم است. یک بهشت واقعی برای باکتری‌ها. او از کلاهک دوش چند منزل نمونه‌برداری کرد و در 20درصد از آنها مایکوباکتریوم اویوم که عاملی است که در افراد با ضعف سیستم ایمنی، ایجاد بیماری می‌کند را یافت. اما این تمام ماجرا نبود. او سپس مقادیر ناچیزی از عوامل شایع عفونت‌زا مانند استافیلو کوکوس و لژیونلا را نیز در چند کلاهک دوش دیگر پیدا کرد. عوامل میکروبی از این دست از آب شهری نشأت گرفته و در شرایط مناسب داخل کلاهک دوش تکثیر می‌یابند.

او می‌گوید دلیل نگرانی این است که این باکتری‌ها، میکروب‌ها و قارچ‌ها می‌توانند همراه آب اسپری شده از کلاهک دوش در هوا پخش شده و به مجاری سیستم تنفسی و از آنجا به بدن راه یابند. فرضیه این است که علت افزایش رشد عفونت‌های باکتریایی در دنیای امروزی، دوش گرفتن به روش‌های سنتی است. با وجود این او می‌گوید که هنوز اطلاع کافی برای اثبات این فرضیه وجود ندارد.

به نظر او باکتری‌های موجود در دوش زیاد نگران‌کننده نیستند، ما می‌توانیم با تمیز کردن کلاهک دوش یا تعویض مکرر پرده حمام یا نصب سر دوشی که ذرات ریز قابل استنشاق ایجاد نکند، از عواقب آن جلوگیری کنیم. با این حال افرادی با سیستم ایمنی کارآمد و قوی با خطر زیادی روبه‌رو نیستند و نباید نگران این همخانه‌های ریز باشند.

در انتها باید خبرهای خوشی را نیز چاشنی این مقاله ترسناک کنیم. بخش بسیار بزرگی از باکتری‌ها و میکروب‌ها برای زندگی ما ضروری هستند. اصلا این‌طور هم نیست که این موجودات میکروسکوپی تنها موجبات بیماری یا کثیفی را فراهم آورند. تنها درصد بسیار اندکی از تمام همخانه‌های ناخواسته ما باعث بروز بیماری، آن هم نزد گروهی که سیستم دفاعی ضعیفی دارند خواهد شد.

خلاصه هر چه نباشد بدن ما هم برای خودش یک ارتش منظم و قوی دارد که حریف این کوتوله‌های زشت است. پس آسوده به زندگیتان ادامه دهید ولی فقط یک کمی تمیزتر از گذشته ...



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » dr shohre khanom ( شنبه 90/5/15 :: ساعت 2:1 عصر )

»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ

سال جدید
سال نو مبارک
روز پزشک گرامیباد
رمضان...
میلاد نور مبارک.......
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز
27رجب عید مبعث پیامبر اکرم (ص)بر تمامی مسلمانان مبارک
اشیایی پرکاربرد که کثیفتر از کاسه توالت هستند!
7 نکته درباره آلرژی
4 قانون در مصرف دارو
[عناوین آرشیوشده]
 

>> بازدید امروز: 186
>> بازدید دیروز: 1249
>> مجموع بازدیدها: 3368415
» درباره من «

سروش دل
مدیر وبلاگ : دکتر سارا[1786]
نویسندگان وبلاگ :
dr shohre  khanom
dr shohre khanom[154]
mastane_j[492]
iman_karami
iman_karami[197]
ehsan[50]
بی نام ونشون ...[263]
mohsen_f[201]
دکتر بیگدلی[404]
دکتر سلیمی راد
دکتر سلیمی راد[350]

پزشک هستم که آرزو دارم بتوانم از تخصصم در جهت کمک به همنوعم به نحو احسن استفاده کنم و بیاری خدا دردی از دردهای بیماران دردکشیده را از تن رنج کشیده اشان کم کنم ....

» پیوندهای روزانه «

دستورات دارویی [73]
استار دانلود [88]
سراب بهاییت [48]
همنشین [24]
سایت امام علی (ع) [65]
سایت امام علی (ع) [29]
تالارهای گفتمان کشف الیقین [31]
وب سایت ختم قرآن مجید [24]
سایت پاسخ به سوالات و شبهات(ایت الله انصاریان) [56]
سایت امام رضا(ع) [94]
پزشکان بدون مرز [78]
احادیث وروایات [174]
لبیک [30]
وب سایت شهید اوینی [83]
وب سایت تبیان [124]
[آرشیو(18)]

» آرشیو مطالب «
نوشته های روزانه
اخبار
ایام شهادت مولای دوجهان
مناجات
ضرب المثل
حدیث
حکایت
اس ام اس
مطالب علمی_پزشکی
امام عصر جانم بفدایت
نوشته های مذهبی
دلنوشته ها
متفرقه
اشعار
دانستنیها
نکته ها
بسیج
طنز وشوخی
هنر
تابستان 1387
زمستان 1386
مهر 1387
پاییز 1386
دی 1387
بهمن 1387
زمستان 1387
اسفند 1387
فروردین 1388
اردیبهشت 1388
خرداد 1388
تیر 1388
شهریور 1388
مرداد 1388
مهر 1388
آبان 1388
آذر 1388
دی 1388
بهمن 1388
اسفند 1388
فروردین 1389
اردیبهشت 1389
خرداد 1389
تیر 1389
مرداد 89
مرداد 1389
شهریور 89
مهر 89
آبان 89
آذر 89
دی 89
بهمن 89
اسفند 89
فروردین 90
اردیبهشت 90
خرداد 90
تیر 90
مرداد 90
شهریور 90
مهر 90
آبان 90
دی 90
آذر 90
بهمن 90
اسفند 90
فروردین 91
اردیبهشت 91
خرداد 91
مرداد 91
تیر 91
شهریور 91
مهر 91
آبان 91
آذر 91
دی 91
بهمن 91
اسفند 91
فروردین 92
اردیبهشت 92
تیر 92
خرداد 92
مرداد 92
شهریور 92
مهر 92
آبان 92
آذر 92
دی 92
بهمن 92
اسفند 92
فروردین 93
اردیبهشت 93
خرداد 93
تیر 93
مرداد 93
شهریور 93
مهر 93
آبان 93
آذر 93
دی 93
بهمن 93
اسفند 93
فروردین 94
اردیبهشت 94
خرداد 94
تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95

» لوگوی وبلاگ «


» لینک دوستان «
کانون فرهنگی شهدا
عاشق آسمونی
عاشقان
EMOZIONANTE
بانـــــــوی دشــــــــــت رویــــــا
خورشید تابنده عشق
لحظه های آبی
لــبــخــنــد قـــلـــم
در انتظار آفتاب
لنگه کفش
شین مثل شعور
upturn یعنی تغییر مطلوب
من وآینده من
عشق و شکوفه های زندگی
ترنم یاس
اگه باحالی بیاتو
فرزانگان امیدوار
آیینه های ناگهان
***جزین***
همنشین
گل رازقی
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دختر بهار
موضوعات اقتصادی
آخرالزمان و منتظران ظهور
لیلای بی مجنون
سید علی خامنه ای
عشق سرخ من
قل هوالله احد
نگاهی به اسم او
نگاهی به اسم او
قعله
دارالقران الکریم جرقویه علیا
alone
منتظر ظهور
علی اصغربامری
نظرمن
افســـــــــــونگــــر
یکتاز
جاده های مه آلود
hamidsportcars
*پرواز روح*
عصر پادشاهان
منتظرظهور
سرچشمه ادب و عرفان : وب ویژه تفسیر ادبی عرفانی قرآن مجید
بندیر
سایت مهندسین پلیمر
Polymer Engineers of Darab University

سجاده ای پر از یاس
سرباز ولایت
شقایقهای کالپوش
نهان خانه ی دل
مهندسی مکانیک ( حرارت و سیالات)-محی الدین اله دادی
گل باغ آشنایی
...عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست
بچه مرشد!
سکوت ابدی
فتوبلاگ حسین کارگر
وبلاگ عقل وعاقل شمارادعوت میکند(بخوانیدوبحث کنیدانگاه قبول کنید)
کلبه درویشی
•°•°•دختـــــــــــرونه هـــای خاص مــــــــــــن•°•°•
سرای اندیشه
SIAH POOSH
بلوچستان
خندون
هم نفس
صندلی داغ پارسی بلاگ
اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
آسمون آبی چهاربرج
محفل آشنایان((IMAN))
پر پرواز
آخرین روز دنیا
ورود ممنوع
.:: مرکز بهترین ها ::.
KING OF BLACK
در دوران بـــرزخی ...
►▌ استان قدس ▌ ◄
حنا، دختری با مقنعه
پرپر
نگارستان خیال
جبهه وبلاگی غدیر
مهر بر لب زده
SELENA MARIE GOMEZ
نغمه ی عاشقی
MNK Blog
هفت خط
جریان شناسی سیاسی - محمد علی لیالی
رقصی میان میدان مین
.:: رایحه ::.
PARANDEYE 3 PA
فانوسهای خاموش
پژواک
نزار تنها بمانم
شهرستان بجنورد
یک کلمه حرف حساب
سرچشمـه فصـاحت و بلاغت
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
بی سر و سامان
شب و تنهایی عشق
داستانهای واقعی روابط عمومی Dr.Rahmat Sokhani
هیات محبان بقیه الله عجل الله تعالی (شهرک آب ساری)
حمایت مردمی دکتر احمدی نژاد
آقاشیر
بازی موبایل،بازی جاوا،بازی سیمبین،دانلود بازی موبایل های جدید
اتشنشانی بنادر کشور
web4life
صراط مستقیم
برترین عاشقانه ها و عکس ها
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
روانشناسی آیناز
سایت جامع اطلاع رسانی برای جوانان ایرانی
آوای قلبها...
خلوت من
نمایندگی دوربین های مداربسته
محب علی
۩۞۩ السلام علیکم یا اهل بیت النبوه ۩
کلبه عشق
نیمکت آخر
بانک اطلاعات ترفند های موبایل وکامپیوتر
کالبد شکافی جون مرغ تا ذهن آدمیزاد !
تنهایی......!!!!!!
دریــــــــای نـــور
شادیهای کوچک یک خانم خانه دار
تکنولوژی کامپیوتر
یادداشتها و برداشتها
اطلاعات عمومی
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
جاده خاطره ها
هستی تنهاااااا.....
سارا احمدی
معیار
امام زمان
ایساکو -فروشگاه برتر-مسیبیان
سکوتی پرازصدا
xXxرنـــــــــــگـــــــــارنـــــــــــــــگ xXx
.: شهر عشق :.
مــــــ هـــــ ر بـــا ن
تراوشات یک ذهن زیبا
هر چی بخوای
پیامنمای جامع
پرنسس زیبایی
بوی سیب BOUYE SIB
بادصبا
زنبور درمانی در جهان
جاده مه گرفته
فرق بین عشق و دوست داشتن
ایران اسلامی

تبسمـــــــــــــــی به ناچار
ماتاآخرایستاده ایم
وب سایت روستای چشام (Chesham.ir)
جـــــــــــــــــــــــــذاب
.:: رمز موفقیت ::.
نرگس 1
اس ام اس جوک SMS jok
عکس سرا + جام جهانی 2010
O2H-SMS
منتظر مفرد مذکر غایب
پاتوق دوستان
بنده ی ناچیز خدا
محقق دانشگاه
فقط عاشق ها وارید شوند.................منامن
سلام آقاجان
ردِ پای خط خطی های من
منطقه آزاد
دوستدار علمدار
❤ღنیلوفرهای آبیღ❤
به امید او
هگمتانه
محمدمبین احسانی نیا
انسان جاری
زمزمه های تنهایی من...
برای اولین بار ...
حلقه منتظران
نمکستان
واقعه
اصل 110، اصل ولایت فقیه (ولایت نیوز)
*×*عاشقانه ای برای تو*×*
دهیاری روستای آبینه(آبنیه)
روستای زیارتی وسیاحتی آبینه(آبنیه)باخرز
خون شهدا
دلداده
ایهاالناس بدانید گدای حسنم
رازهای موفقیت زندگی
«نجوای شبانه»
عشق آباد شهرمن
تازه ترین ها
بچه های خدایی
تولید ورمی کمپوست//شرکت نوآوران جوان آوان پارس دزفول
شبستان
دل شکسته
یکی هست تو قلبم....
برادران شهید هاشمی
تفریحی
welcome to my profile
یامهدی
دل نوشته
har an che az del barayad
آدمکها
خدا، یه کاری کن ...
اسطوره عشق مادر
دانلود هر چی بخوایی...
نور
S&N 0511
**عاشقانه ها**
اتاق آبی
پاسبان*حرم دل *شده ام شب همه شب
الهگان
صدای سکوت
(بنفشه ی صحرا)
عشق
ترانه ی زندگیم (Loyal)
یادداشت های من
توشه آخرت
✘ Heart Blaugrana
در غزل فلسفه ی چشم تو در زیر سوالم
ترخون
عشق پنهان
Manna
دریایی از غم
Deltangi
ساحل نشین اشک
عطش (وبلاگ تخصصی ماه محرم و صفر)
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل
اواز قطره
محمد قدرتی MOHAMMAD GHODRATI
گل یا پوچ؟2
کبوتر نامه بر
شـــــــیـــشـــــه ی نــــــــــــازک دلـــــــــــــــــــتنگی
یه دختره تنها
غدیریه
ورزشهای رزمی
رونوشت /سرنوشت.زارچ/سرچشمه فضیلت ها/یادداشت های احمد ترابی زارچی
خنده بازار
گل همیشه نازم
گل خشک
گلهای یاس
مهاجر
جیغ بنفش در ساعت 25
بچه های باخرز
نت سرای الماس
ستاره طلایی
السلام علیک یا حبیبی یا رسول الله !
مردود
عمو همه چی دان
جایی برای خنده وشادی و تفریح
دهکده کوچک ما

جام جهان نما
خاطرات من و دکترم
نه/ دی/ هشتاد و هشت
behtarinamkhoda
فقط خدا
COMPUTER&NETWORK
سیرت پیشگان
دختر و پسرای ایرونی
.: هواداران دو آتیشه ی استقلال :.
شاه تور
متین
هر چی تو فکرته
Note Heart
ستاره سهیل
غزلیات محسن نصیری(هامون)
ღღ♥دنیای بارانی♥ღღ
خط سوم
کلبه حقیرانه من
پاتوق دخترها
wanted
بهونه های بارونی
دلتنگـــــــــــــــ همه شمـــــــــــــــــــا....
همه چیز از همه جا
یه کم فکر کنیم...!
اداره منابع طبیعی وآبخیزداری شهرستان مانه وسملقان
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
این نیز بگذرد
دانلود کتاب
جواد قدرتی javadghodrati
شادِ شاد
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
ژئوماتیک
رویابین
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
نجوای عاشقانه
وفا
کیمیا
اخراجیها
کشکول
اخلاق ، روان شناسی ، عقاید
شعر و شکر ...
عشق پاک
نوری چایی_بیجار
هرچه می خواهد دل تنگت بگو(مشاوره)
دوستانه
xXx عکسدونی xXx
دل نوشته های مائده
روزهای عاشقی یک سیب
نمی دونم بخدا موندم
نیلوفر مرداب
حباب زندگی

» صفحات اختصاصی «
گاهی به نگاهت نگاه کن !
هیچ میدونی یکی هست که مراقبمونه ؟؟
خوشبختی یک سفر است
اس ام اس تبریک عید فطر
بهترین مفهوم زندگی = زیستن
تاثیر بچه دار شدن بر مردان
چطور چربی بیشتری بسوزانید ؟
فنون آرایش صحیح بابی بروان
۱۴ میان وعده ای که چاق کننده نیست
چگونه پوستمان را جوان نگه داریم ؟
راز شخصیت شما در چهره تان نهفته است :
روش برخورد با کسانی که خود را عقل کل می دانند !
خیر بیبینی این شب چله مادر !
بیست و یک جمله انرژی زا از آنتونی رابینز
با آگاهی زندگی کنید
خیر بیبینی این شب چله مادر !
روز مادر مبارک
دعای هر روز ماه مضان
22 بهمن مظهر ایستادگی وحضور همیشگی ملت ایران است

» لوگوی لینک دوستان «







» وضعیت من در یاهو «
یــــاهـو
» طراح قالب «

Flash Required

Flash is required to view this media. Download Here.