بسیاری از افراد معتقدند که میوه‌ها و سبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس منعی ندارد که تمام قسمت‌های آنها بدون هیچ نگرانی و مشکلی خورده شود.

بادام تلخ ممنوع!

بادام تلخ محتوی مقادیر بالایی از آمیگدالین گلوکوزید است که در بدن به اسید پیروسیک یا همان سیانید هیدروژن تبدیل می‏شود. سیانید هیدروژن یکی از اصلی‌ترین ترکیبات آفت‌کش‌هاست که در صنعت کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرد و دقیقا همان ترکیب کشنده‌ای است که نازی‌ها برای کشتار دسته جمعی از آن استفاده می‌کردند.
ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( سه شنبه 94/2/8 :: ساعت 3:49 عصر )

با عرض سلام ودرود به محضر همه دوستان گرامی وبانوان محترم  روز مادر وروز زن را پیشاپیش تبریک میگویم

زیباترین واژه بر لبان آدمی واژه مادر است

زیباترین خطاب مادر جان است

مادر واژه ایست سرشار از امید و عشق

واژه ای شیرین و مهربان که از ژرفای جان بر می آید

روزتان مبارک مادران عزیز

بدون مقدمه میخوام مطلبی را که این روزهامن وگروهی از دوستان وهمکاران را تا حدودی به هم ریخته برای شما دوستان بازگو کنم 

چند روزی هست که در رسانه ها در مورد مادر وروز مادر بحث وگفتگو میشه وکم وبیش همه در جریان هستند 

دو روزپیش خانم دکتر سارا را در یکی از بخش های بیمارستان دیدم که با تمام کوششی که برای پنهان کردن ناراحتیشون داشت اما به وضوح

میشد غم را در چهره ونگاه ایشان دید 

از ایشان خواستم که چند دقیقه ای از وقتشان را برای حرف زدن با ایشان بمن دهند که قبول کرده ودر حیاط بیمارستان بدور از هیاهو به گفتگو نشستیم 

از ایشان دلیل اندوهشان را پرسیدم ابتدا چیزی نگفتن اما با اصرار من فقط این چند جمله را گفتند وبا چشمان پر از اشک مرا تنها گذاشتند 

بی محبت مادر
یک قنات بی آبم
مثل راه بی مقصد
مثل عکس بی قابم
بی محبت مادر
از شکوفه ها دورم
یک کبوتر بی بال
یک چراغ بی نورم
بی محبتِ مادر
چون لبان بی لبخند
ساکتم و غمگینم
مثل بلبلی در بند
بی محبت مادر
در دلم صفایی نیست
از بهار در قلبم
هیچ رد پایی نیست

________________________

یاد مادران در خاک خفته را گرامی بداریم واین روزها حواسمان 

به مادر از دست داده ها بیشتر باشد 

باز هم :

آسمانی پر از ستاره، دشتی پر از گل،
تقدیم به آنهایی که بهشت زیر پایشان جا دارد
به مادرها...
که مهرشان تا ابد در دلمان جای دارد

سردرد مشکلی است که بیشتر افراد دچار آن می شوند. این مشکل به دلایل مختلفی بروز می کند. در این مقاله 12 عامل تحریک کننده و شگفت انگیز سردرد و 6 راه برطرف شدن آن را برای شما بیان می کنیم. 

 

محرک سردرد: بد نشستن
لازم نیست حتما فعالیت کنید تا فشار بر عضلات سر و گرد وارد شود. حالت نامناسب بدن هنگام نشستن پشت میز کار نیز همین فشار را بر این عضلات وارد می کند.
با ایجاد تغییراتی در محیط و میز کار خود می توانید حالت بدنتان را بهبود ببخشید.
از صندلی با پشتی مناسب در قسمت پایین کمر استفاده کنید. مانیتور کامپیوترتان نباید خیلی پایین یا خیلی بالا باشد. شانه هایتان را خم نکنید و هرگز تلفن را بین گوش و شانه تان نگه ندارید.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( چهارشنبه 94/1/19 :: ساعت 12:26 عصر )