سرطان سینه یکی از سرطان های رایج در بین زنان است. بر اساس نتایج مطالعات نشان داده شده است؛ زنانی که رژیم غذایی آن ها شامل مقادیر زیادی از کربوهیدرات های شیرین و نشاسته ای می باشد در معرض خطر افزایش ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
نتایج مطالعه بر روی 335000 زن اروپایی نشان داد که رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی شیرین و نان سفید همبستگی بالایی با ابتلا به سرطان سینه دارد.
به علاوه نشان داده شده است بین مواد غذایی با بار قندی بالا (Glycemic load) و سرطان سینه ارتباط وجود دارد.
به گزارش محققین؛ زنان یائسه ای که رژیم غذایی آن ها بار قندی بالایی دارد 36 درصد بیش از زنانی که رژیم غذایی شان بار قندی پائین دارد در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
منبع:
American Journal of Clinical Nutrition, online July 3, 2012.
به تازگی دو قرصQsymiaphentermine/topiramate)) و Belviq lorcaserin)) توسط FDAمورد تأیید و به فهرست داروهای ضد چاقی اضافه شدند.
قرص Qsymia ترکیبی از phentermine و topiramate در یک کپسول می باشد و در حال حاضر برای افراد بالغی که شاخص توده بدنی بالای 30 دارند یا برای بزرگسالانی با BMIبالای 27 که دارای حداقل یکی از بیماری های مرتبط با وزن از قبیل فشار خون، دیابت نوع 2 و یا چربی خون می باشند توصیه می شود. بر طبق توصیه FDAمصرف این دارو در دوران بارداری منع شده است. افزایش ضربان قلب می تواند از عوارض جانبی این دارو باشد بنابراین بهتر است در افرادی که سابقه بیماری قلبی یا سکته دارند با احتیاط مصرف شود. مصرف مقادیر زیاد این دارو موجب اختلال خواب و نقص شناختی می گردد.
Belviq lorcaserin)) داروی دیگری است که به تازگی مورد تأیید FDAقرار گرفته است، کاهش وزن حاصل از این دارو کمتر از Qsymia می باشد. هر دو دارو بر روی سیستم عصب مرکزی تأثیر دارند. Belviq بر گیرنده 2C سروتونین اثر دارد در حالی که phentermine به گیرنده 2B متصل می شود.
به تن لحظه خود، جامه اندوه مپوشان هرگز.
تقدیم به سارا خانم مدیریت محترم سروش دل
حتماً این جمله را شنیده اید که "صدای عمل بلندتر از کلمات است." این مسئله مخصوصاً در مورد "زبان بدن" صحت دارد. "زبان بدن" نوعی ابزار ارتباطی قدرتمند است که با استفاده از آن می توان دوست پیدا کرد و یا دیگران را به انجام کاری متقاعد نمود.
آشنایی با "زبان بدن" به شما کمک می کند مسائلی مثل جذابیت، حقیقت، اعتمادبه نفس و شرم را تشخیص دهید. شما با دقت در حرکات طرف مقابل می توانید به حقایق زیادی دست یابید. در واقع تمام ما آگاهانه یا ناآگاهانه از "زبان بدن" استفاده می کنیم. برای آشنایی بیشتر با این زبان به موارد زیر توجه کنید:
1. تماس چشمی
اجتناب از نگاه کردن به چشمان دیگران و یا تغییر ناگهانی مسیر نگاه حکایت از پنهانکاری یا دروغگویی دارد و در ضمن می تواند نشانه شرم یا عدم اعتمادبه نفس باشد.
2. لبخند زدن
لبخند زدن می تواند نشانه اعتمادبه نفس، دوستی و رفتار مثبت باشد و این حس را منتقل می کند که مردم در کنار شما بودن را دوست دارند. از سوی دیگر مفهوم لبخند تصنعی و یا توأم با دستپاچگی کاملا ضدمفهوم ذکر شده است.
3. کم توجهی ادامه مطلب...
نوشته های دیگران (3)
نویسنده متن فوق: » mastane_j ( پنج شنبه 91/6/2 :: ساعت 11:51 صبح )
یه پسربچه کلاس اولی به معلمش میگه :
خانوم معلم من باید برم کلاس سوم
معلمش با تعجب میپرسه برای چی ؟
اونم میگه :
آخه خواهر من کلاس سومه اما من از اون بیشتر میدونم و باهوش ترم
توی زنگ تفریح معلمه به مدیر مدرسه موضوع رو میگه اونم خوشش میاد میگه بچه رو بیار تو دفتر من چند تا تست ازش بگیریم ببینیم چی میگه
معلمه زنگ بعد پسره رو میبره تو دفتر بعد خانوم مدیره شروع میکنه به سوال کردن
خوب پسرم بگو ببینم سه سه تا چند تا میشه اونم میگه نه تا
دوباره میپرسه نه هشت تا چند تا میشه اونم میگه هفتادو دو تا
همینجوری سوال میکنه و پسره همه رو جواب میده دیگه کف میکنه به معلمش میگه به نظر من این میتونه بره کلاس سوم
ادامه مطلب...
نوشته های دیگران (یک)
نویسنده متن فوق: » mohsen_f ( پنج شنبه 91/6/2 :: ساعت 9:4 صبح )
«پزشک» با شوق و رنج می آموزد تا رنج انسان را به شوق و آرامش برساند
این روز را که یاد آور پزشکی نامدار ودانشمندی شهیر که دستاوردهایش جان بیماران دردمند را نجات میدهد ,را به همه پزشکان متعهد جهان وایران
تبریک میگوییم
"سروش دل"افتخار میکند که پزشکانی درد آشنا ومتعهد وبا اخلاق را دارا میباشد
مدیر محترم خانم دکتر سارا
خانم دکتر شهره
آقای دکتر سلیمی راد
آقای دکتر بیگدلی
روزتان مبارک
بنام خدای جان آفرین
سلام :
بدین وسیله از کلیه دوستان محترم که در مصیبت درگذشت مادر اینجانب با ارسال پیامهای همدردی و متن تسلیت موجب تسلی خاطرم بودند، سپاس بیکران دارم.
از این که به علت تالمات روحی شدید نتوانسته ام زود پاسخگوی محبت های شما عزیزان باشم، پوزش می طلبم.
از پروردگار منان برای یکایک شما و خانواده های گرامی تان همواره و در همه حال سلامتی و شادکامی مسئلت دارم.
یک تشکر ویژه از نویسندگان عزیز سروش دل :
از نویسنده خوش قلم وتوانای وبلاگ اقا محسن گرامی که با ابراز لطفشان تسلی خاطرم را باعث شدند تشکر میکنم
از دوستان بسیار عزیزم خانم دکتر شهره و مستانه وهمسر گرامیشان اقا ایمان وهمکاران خوبم اقای دکتر سلیمی راد واقای دکتر بیگدلی که همراهی وحضورشان باعث تسلی روحی من وخانواده من بودند بی نهایت تشکر میکنم
آهسته باز از بغل پله ها گذشت
در فکر آش و سبزی بیمار خویش بود
اما گرفته دور و برش هاله ئی سیاه
او مرده است و باز پرستار حال ماست
در زندگی ما همه جا وول میخورد
هر کنج خانه صحنه ئی از داستان اوست
در ختم خویش هم بسر کار خویش بود
بیچاره مادرم
هر روز میگذشت از این زیر پله ها
آهسته تا بهم نزند خواب ناز من
امروز هم گذشت
در باز و بسته شد
با پشت خم از این بغل کوچه میرود
چادر نماز فلفلی انداخته بسر
کفش چروک خورده و جوراب وصله دار
او فکر بچه هاست
<** ادامه مطلب...
نوشته های دیگران (بدون)
نویسنده متن فوق: » mohsen_f ( چهارشنبه 91/6/1 :: ساعت 9:57 صبح )
