درست به همین خاطر است که ما این همه نمود بیرونی و حس های بدنی در موقع احساسات داریم و این همه اصطلاح برای ابراز آنها در زبان های مختلف داریم.
وقتی ستون فقرات شما به خاطر شنیدن یک خبر بد, تیر می کشد، یا چهره تان گلگون می شود، وقتی می گویید دلگرمم کردید، دلسرد شدم، وقتی هنگام هیجان, حس تهوع و ناراحتی در
شکم می کنید یا هنگامی که روز تعطیل از خواب برمی خیزید و از اینکه مجبور نیستید سر کار بروید، حس آرامشی درونی در سینه خود حس می کنید، زمانی که در محیط کار، پروژه ای که آن
همه برایش زحمت کشیده بودید، متوقف می شود و به نتیجه نمی رسد، مأیوس می شوید و کل بدنتان یخ می کند، همه اینها علائم بروز و تأثیر احساسات در سیستم های بدن شماست.