NLP چیست؟

NLP
از سه کلمه تشکیل شده است.

Neuro،
به معنی عصب است و مربوط به مغز و شبکه اعصابی است که به مغز می‌روند.
نورونها یا سلولهای عصبی توسط سیستم عصبی برای فرستادن، دریافت یا
ذخیره اطلاعات به کار می‌روند. ....

Linguistic
به معنی زبانشناختی و محتوی است و هر دو مفهوم را دربر می‌گیرد.

Programming راهی است که از طریق آن یک مفهوم یا سیگنال عصبی به
اطلاعات قابل استفاده تبدیل می‌شود.  

مغز می‌تواند یک سیگنال یا پیام عصبی را هدایت کند،
مرتب کند و آن را براساس تجربیات گذشته، تغییر دهد و  یا برای تبدیل
پیام عصبی به الگوهای تفکر و رفتارهایی که اساس تجربیات زندگی ما است،
آن را با سایر تجربیات گذشته در مغز ارتباط دهد.

احساسات و تجربیات ما بر روی نحوه پاسخ ما به محرک‌های
محیطی موثرند.

اگر بخواهم واضح‌تر بگویم، من از مار می‌ترسم.
 هنگامی‌که من یک مار را ببینم یا حتی صدایی شبیه به آن را می‌شنوم،
احساس ترس می‌کنم.

این، خود به این دلیل است که من در جایی متولد شده‌ام
که مار فراوان داشته‌است.

در کودکی یک روز پسر بچه همسایه به خانه ما آمد. در زد
و من هم در را باز کردم. در دستان خود یک مار داشت که می‌خواست به من
نشان دهد و انتظار داشت که من او را تشویق کنم.

آن مار را مانند یک گربه خانگی در دستان خود نگاه داشته
بود.  

جالب است که هر دوی ما یک چیز را می‌دیدیم ولی پسر
همسایه بسیار خوشحال بود و من دچار سرگیجه شدم.

تصویر مار، در هردوی ما یک سیگنال عصبی ایجاد کرده بود
و در هر دوی ما یک پیام مشابه به مغز می‌رفت، با این حال، این مغز ما
است که مفهوم مار را به دو گونه متفاوت ترجمه کرد، خوب یا بد.

N.L.P
در اوائل سال 1970 توسط دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در "سانتاکروز‌"
شکل گرفت. آنها متوجه شدند که افرادی که آموزش مشابه، تجربیات مشابه و
گذشته مشابه داشتند، پاشخهای متفاوتی را نسبت به محرکهای یکسان نشان
می‌دادند.

آنها به دنبال یافتن پاسخ این مساله بودند تا اینکه
"جان گریندر " و "‌ریچارد‌باندلر‌" توانستند به پاسخ دست پیدا کنند.

 مغز می‌تواند الگوها و رفتارها را یاد بگیرد و این خود
می‌تواند حالات انسان را توجیه کند.

چیزی که از این تحقیقات بدست آمد "N.L.P
" نامیده شد.

اساس  N.L.P
این است که ما از کلمات برای بیان حالات درونی خود استفاده می‌کنیم.

درمانگران در این روش، از بررسی هر کلمه و جمله‌ای که
شما در بیان علایم و مسایل مربوط به سلامتی استفاده می‌کنید کمک
می‌گیرند.

درمانگران، حالات صورت و حرکات بدن را مطالعه می‌کنند.

 پس از مشخص شدن مشکلات شما، درمانگران می‌توانند به
کشف ریشه مشکل کمک کنند.

 آنها به شما کمک می‌کنند تا تفکر و حالات روحی خود را
بازسازی کنید.

  N.L.P
 به شما کمک می‌کند تا افکار منفی خود را با تفکر مثبت جایگزین کنید و
با این روش می‌توانید به سلامتی بیشتر خود کمک کنید.

N.L.P را به زبان ساده می‌توان به برقراری
ارتباطی موزون، سازگار، مصالحه آمیز و توأم با مهربانی با دیگران در راستای
دست یافتن به هدفی خاص تعبیر نمود. به چنین رابطه اصطلاحاً راپورت گفته
می‌شود.

درسطح دیگران
ظاهر شدن و به زبان قابل درک برای آنها حرف زدن مفید است. اینکه این اشخاص
کی هستند و چه موقعیتی دارند مهم نیست. با دیگران در سطح خود آنها ظاهر شدن
درواقع همان برقراری ارتباط موثر است.

به دو روش می توان به مخاطب خود نگاه کرد: می توانید
به انتخاب، تفاوتهای خود و دیگران را مورد تاکید قرار دهید ویا بر وجوه
مشترک تاکید کنید. تاکید بر تفاوتها ایجاد ارتباط موثر را دشوار می کند،
اما توجه به وجوه مشترک مقاومت و خصومت را از میان برمی دارد.

وقتی اشخاص با
یکدیگر همسان می شوند، با هم همکاری می کنند. همنوا شدن با دیگران به
مسافرت می ماند: افق دید انسان وسیعتر می شود و به عنوان پاداشی گرانبها هم
مسیر مسافرت خود را تعیین می کند و هم دیگران را در جهت موافق خود به حرکت
در می آورد.

N.L.P
چگونه عمل می‌کند ؟

در N.L.P
از تصور شخصی و ذهنی نسبت به بیماری برای ایجاد تغییر در سیر بیماری
استفاده می‌شود.

امید، بزرگترین سرمایه ماست.

این یکی از دلائلی است که بیماران به دارونماها ( قرص
های بدون اثر که در مطالعات پزشکی از آنها استفاده می‌شود) جواب
می‌دهند.

ما، همچنین می‌دانیم که چقدر دعا، هنگامی‌که با ایمان و
امید همراه باشد موثر است.

بسیار ساده است که کسی در مبارزه با بیماریهای مزمن
مانند ایدز یا سرطان امید خود را از دست بدهد و احساس ناتوانی بکند، و
بدن تسلیم شود.

اگر بیماری بفهمد که چه قدرت و توانایی‌های منحصر به
فردی دارد، دیدگاه او نسبت به همه چیز تغییر می‌کند و قدرت بهبود طبیعی
بدن می‌تواند کار خود را انجام دهد.

اگر تلاش شما به نتیجه نمی‌رسد، باید به گونه‌ای دیگر
تلاش کنید و روش خود را تغییر دهید تا به نتیجه برسید.

شناخت و تصور انسان از خود، اولین چیزی است که در این
روش باید تغییر کند.

مثالها :

*ارتباط با دیگران، چیزی بیشتر از بیان کلمات است.

*هیچکس اشتباه نمی‌کند یا شکست نمی‌خورد، انسانها همیشه کاری را که
می‌خواهند انجام دهند، بی عیب و نقص انجام می‌دهند.

 *انسان همیشه هر چیزی را که نیاز دارد، دارد.

 
*معنی ارتباط با دیگری، پاسخی است که شما می‌گیرید.

 
*اگر چیزی را که خواستید بدست نیاوردید، روش خود را تغییر دهید.

*
چیزی به نام شکست وجود ندارد، شما فقط پاسخ کارهای خود را می‌گیرید.

 
*داشتن یک انتخاب، بهتر از نداشتن آن است.

 
*یک نقشه، یک سرزمین نیست.

 
*اگر برخی انسانها می‌توانستند برخی کارها را انجام دهند، همه از آنها
یاد می‌گرفتند.