سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
 
سروش دل
 
 
بر دلت جامه پرهیزگاری بپوشان تا به دانش برسی . [از سفارشهای خضر به موسی علیه السلام] 




»» رفلاکس معده و مری (GERD) قسمت اول

تعریف

بیماری رفلاکس معده و مری یک بیماری مزمن هاضمه ای است که به همراه  بازگشت اسید یا صفرا به داخل لوله مری ایجاد می گردد . بازگشت اسید به داخل مری باعث بروز علائم بیماری رفلاکس می شود . علائم بیماری رفلاکس شامل بازگشت اسید و سوزش سر معده است . این علائم به وجود آمده ناشی از اختلالات هضمی هستند که افراد مبتلا گه گاه آنها را تجربه می کنند. زمانی که این علائم بیش از دو بار در هفته اتفاق بیافتد و یا در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند ، پزشکان تشخیص بیماری رفلاکس را می دهند.

رفلاکس

بیشتر مردم می توانند ناراحتی های ناشی از سوزش سر دل را با تغییر شیوه زندگی و دریافت دارو کنترل کنند .در صورتی که برای بیماران مبتلا به رفلاکس معده و مری این گونه درمان ها موقت بوده و ممکن است آنها نیاز به داروهای قوی تر و حتی برای کاهش علائم، نیاز به جراحی نیز داشته باشند . 

نشانه ها

نشانه ها و علائم بیماری رفلاکس معده و مری عبارتند از :‌

  • احساس سوزش در سینه (سر معده) ، بعضی اوقات این سوزش به داخل قفسه سینه گسترش می یابد و مزه ترشی در دهان احساس می شود .
  • درد در سینه
  • بلع سخت
  • سرفه خشک
  • احساس خشکی و خرخر در گلو یا گلو درد 
  • بازگشت غذا یا مایع ترش به بالا (رفلاکس اسید)
  • احساس وجود یک توده در گلو    
علت
این بیماری به علت بازگشت مداوم اسید و یا صفرا به داخل مری ایجاد می شود .

وقتی شما غذا را  می بلعید  ، دریچه پایینی مری (ماهیچه هایی که به صورت حلقوی در بخش پایینی مری شما قرار دارد ) برای ورود غذا  و مایعات به داخل معده شل شده و باز می شود و پس از بلع دوباره بسته میشود .

اگر این دریچه به صورت غیر نرمال ضعیف شده و یا باز بماند ‌، اسید معده می تواند به بالا بازگشته و باعث سوزش سر دل و آزار شما در زندگی روزمره شود .

بازگشت مداوم اسید میتواند سبب خراش و سوزش در مری شده و نهایتا منجر به التهاب شود که به آن تنگی مری (ازوفاژیت) می گویند . پس از گذشت زمان این التهاب می تواند سبب ساییده شدن مری شده و باعث خونریزی و یا ایجاد مشکل در تنفس گردد .

 

عوامل خطر :

شرایطی که می توانند خطر ایجاد رفلاکس معدی –مری را افزایش دهند ، عبارتند از:‌

  • چاقی
  • فتق
  • بارداری
  • سیگار
  • دهان خشک
  • آسم
  • دیابت
  • خالی نگه داشتن معده  برای مدت طولانی
  • اختلالات در بافت های اتصالی (مثل اسکلرودرما)
  • سندرم زولینگر- الیسون
عوارض

پس از مدتی التهاب های مزمن می توانند منجر به ایجاد عوارضی در مری شوند . از جمله :

  • باریک شدن مری (تنگی مری ) . آسیب ایجاد شده به سلول های مری تحتانی که ناشی از در معرض اسید قرار گرفتن این سلول ها می باشند ، سبب ایجاد بافت زخم در این ناحیه می شوند . بافت مرده باقی مانده از زخم سبب باریک شدن مسیر غذا شده و عمل بلعیدن را سخت می کند .
  • زخم باز در مری ( زخم مری ) . اسید معده میتواند به شدت سبب فرسایش بافت مری  و ایجاد زخم باز گردد . زخم مری ممکن است خونریزی کرده و دردناک شود و عمل بلع را مشکل سازد .
  • تغییرات پیش از سرطانی شدن مری (مری بارت ). در مری بارت  رنگ و ساختار خطوط بافت در مری تحتانی تغییر می یابد . این تغییرات با افزایش خطر ایجاد سرطان مری در ارتباط است . خطر ایجاد سرطان زیاد نیست ولی دکتر به شما تست های اندوسکوپی را برای یافتن اولین علائم از سرطان پیشنهاد خواهد کرد . 

آمادگی برای ویزیت پزشک

اگر فکر می کنید به بیماری رفلاکس مبتلا شده اید ، احتمالا باید درمان را با مراجعه به پزشک شخصی خود و یا ملاقات با دکتر عمومی شروع کنید. شاید دکتر تان به شما پیشنهاد کند که پزشک متخصص بیماری های گوارشی را ملاقات کنید .

قرار ملاقات شما با دکتر می تواند کوتاه و مختصر باشد لذا برای پوشش دادن به مسائل و سوالات متعدد بهتر آن است که از قبل خود را برای قرار ملاقات آماده کنید . در اینجا مطالبی آورده شده است که به شما کمک می کند تا بدانید از دکتر چه انتظاراتی را باید داشته باشید .

  • آگاه باشید که چه محدودیت هایی قبل از ملاقات دکتر خواهید داشت . زمانی که از دکتر وقت می گیرید مطمئن باشید که همه چیز را درباره مراقبت های قبل از ملاقات با دکتر می دانید . مثل رژیم غذایی محدود.  
  • هر علائمی که تجربه کردید را بنویسید . از جمله  هر علائمی که شاید نا مربوط به نظر برسند .
  • اطلاعات شخصی کلیدی را یادداشت کنید . شامل هر استرس بزرگ و یا تغییراتی که اخیرا در زندگی شما اتفاق افتاده است .
  • لیستی از همه داروهای مصرفی خود را بنویسید . مثل ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید.
  • یکی از اعضا خانواده یا فامیل را همراه خود داشته باشید . گاهی اوقات دریافت کردن و فهمیدن تمام اطلاعاتی که دکتر در اختیار شما قرار می دهد مشکل است . کسی که شما را همراهی می کند شاید مطالبی را که شما جا انداخته یا فراموش کرده اید را به یاد می آورد .
  • سوالاتی که می خواهید از دکتر بپرسید را بنویسید .  زمان ملاقات شما با دکتر زمان محدودی است . پس لیستی از سوالات خود آماده کنید تا به استفاده بهینه از وقت شما کمک کند . لیست خود را از سوالات با اهمیت به کم اهمیت مرتب کنید زیرا شاید زمان شما در حین پرسیدن سوالات تمام شود


برای بیماری رفلاکس مری- معده بعضی از سوالات اصلی که باید از دکتر بپرسید  عبارتند از :

  • چه چیزی باعث ایجاد علائم میشود ؟
  • انجام چه آزمایش هایی برای من لازم است ؟
  • بیماری من موقتی است یا دائمی  ؟
  • بهترین عملکرد من در این وضعیت چیست ؟
  • راه دیگری در کنار راه پیشنهادی شما وجود دارد ؟
  • من بیماری ها و مشکلات سلامتی دیگری نیز دارم . بهترین راه برای کنترل همه آنها چیست ؟
  • آیا محدودیتی برای من هست که من باید رعایت کنم ؟
  • آیا لازم است که با متخصص تماس بگیرم ؟ هزینه آن چقدر می شود و بیمه من می تواند آن مقدار را پرداخت کند ؟‌
  • آیا داروی عمومی دیگری غیر از مواردی که شما برای من تجویز کرده اید ، نیز هست ؟
  • آیا برشور یا چیز دیگری به صورت مکتوب هست که که بتوانم همراه خود داشته باشم ؟ شما چه سایتی را  برای مطالعه پیشنهاد می کنید ؟
  • چه چیزی تعیین می کند که آیا من به ویزیت دوباره و پیگری نیاز دارم یا نه ؟

به غیر از آماده کردن سوالات برای پرسیدن از دکتر ، اگر در حین ویزیت چیزی از سخنان دکتر را متوجه نشدید در سوال کردن درنگ نکنید .


آنچه باید از پزشک انتظار داشت

دکتر احتمالا سوالاتی از شما می پرسد ، حاضر بودن برای جواب به سوالات دکتر به شما زمان بیشتری می دهد که زودتر به منظور خود برسید.

سوالات دکتر ممکن است چنین باشد :

  • چه زمانی اولین علائم بیماری را در خود دیدید؟
  • علائم بیماری به صورت مداوم است یا زمان خاصی اتفاق می افتد ؟
  • چقدر این علائم جدی و آزار دهنده هستند ؟
  • چه چیزهایی علائم را کاهش می دهد؟
  • چه چیزهایی علائم این بیماری را در شما تشدید می کند ؟
  • آیا در عمل بلع مشکلی دارید ؟
  • آیا کاهش یا افزایش وزن داشته اید ؟
  • آیا حالت تهوع و یا استفراغ داشته اید ؟
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

اگر در سینه احساس درد داشتید به سرعت برای مراقبت های پزشکی اقدام کنید ، به خصوص زمانی که درد به همراه دیگر علائم و نشانه ها مثل تنفس کوتاه و بریده و یا درد در فک یا بازو باشد . این علائم ممکن است نشانه ای از حمله قلبی باشند .

اگر درد شدید و یا علائم رفلاکس را به صورت مداوم تجربه کردید حتما از دکتر خود وقت بگیرید . همین طور اگر مجبور شدید بیش از 2 هفته از داروهای تسکین دهنده معمولی استفاده کنید ، حتما به پزشک خود مراجعه کنید.


آزمایش های تشخیصی

اگر شما از سوزش معده مداوم و یا دیگر علائم و نشانه ها در رنج هستید ، ممکن است پزشک شما فقط با همین اطلاعات بتواند بیماری رفلاکس معدی –مروی را تشخیص دهد . و همچنین ممکن است بعضی تست ها و روش های تشخیص این بیماری را به شما بیشنهاد کند .

  • تست اشعه x روی دستگاه گوارش فوقانی .این آزمایش به نام  (تست خوردن باریم یا تسلسل دستگاه گوارش فوقانی) نیز نامیده می شود ، این روش شامل خوردن مایع گچی سفید رنگی است که تمام فضای خالی دستگاه گوارش را پر می کند  . اشعه x  فقط به بخش فوقانی تابیده می شود . پر شدن فضا های خالی کمک می کند که دکتر بتواند شکل و حالت قرارگیری مری و معده و دوازدهه (ابتدای روده باریک) را ببیند .
  • فرستادن یک لوله انعطاف پذیر به داخل قفسه سینه. آندوسکوپی روشی است برای تست مری داخلی . در حین آندوسکوپی ، پزشک لوله باریک و انعطاف پذیری که مجهز به نور و دوربین(آندوسکوپی) است به داخل قفسه سینه شما می فرستد  . آندوسکوپی به پزشک شما اجازه می دهد که مری و معده را ببیند . پزشک ممکن است از آندوسکوپی برای جمع آوری نمونه بافت (بیوپسی ) و انجام تستهای بعدی استفاده کند.
  • تستی برای تعیین مقدار اسید در داخل معده . برای تست بررسی اسید ، از یک وسیله تعیین کننده مقدار اسید استفاده می شود تا مشخص شود چه زمانی و چه مدت اسید از معده به داخل مری بازمی گردد. این قطعه می تواند یک لوله نازک و انعطاف پذیر باشد که از داخل بینی به داخل مری فرستاده می شود . در زمانی که تست انجام می شود ، لوله در همان جا باقی می ماند و به کامپیوتری که به دور کمر و یا به شانه شما بسته شده است متصل می شود .  همچنین دستگاه بررسی مقدار اسید میتواند در حین آندوسکوپی در همان جا به مری متصل شود . دستگاه برای دو روز پیام هایی را به کامپیوتری که به کمر شما متصل است می فرستد . سپس دستگاه جدا شده و از راه مدفوع خارج می شود . ممکن است دکتر از شما بخواهد که برای آمادگی پیش از این تست مصرف داروهای بیماری رفلاکس را قطع کنید .
  •  تست اندازه گیری مقدار حرکت مری. این تست مقدار حرکت و فشار را در مری اندازه گیری می کند . این تست شامل قرار دادن یک لوله بسیار باریک در داخل بینی و وارد کردن به داخل مری است .

 درمان دارویی

درمان سوزش سر دل یا دیگر نشانه ها و علائم بیماری رفلاکس معدی –مری معمولا با داروهای ساده و ابتدایی که مقدار اسید را کنترل می کنند شروع می شود . اگر شما پس از گذشت چند هفته احساس بهبودی نکردید ، پزشک  شما احتمالا دیگر درمان ها را به شما پیشنهاد خواهد کرد . مثل داروهای قوی تر و یا جراحی .

درمان های اولیه برای کنترل سوزش سر دل

داروهای اولیه ای که ممکن است در کنترل سوزش سر معده کمک کننده باشند ، عبارتند از :


  آنتی اسید هایی که اسید معده را خنثی میکنند . آنتی اسید هایی مثل مالوکس ، میلانتا ، جلوسیل ، رولاید و تامز که ممکن است تاثیر آرام کننده سریعی داشته باشند . ولی آنتی اسید ها باعث درمان التهاب ناشی ازآسیب اسید معده نمی شوند .استفاده بیش از حد از آنتی اسید ها میتواند منجر به عوارض جانبی مثل اسهال و یا یبوست شود .

داروهایی که تولید اسید را کاهش می دهند . به آنها داروهای مسدود کننده گیرندهH2گفته می شود . این داروها شامل ، سایمیتیدین ، فاموتیدین (پپسید AC) ، نیزاتیدین (آکسیدAR)  یا رانیتیدین (زانتاک 75) می باشند. این دسته داروها به سرعت داروهای آنتی اسید عمل نمی کنند ولی دوره اثر طولانی تری دارند . نمونه قوی تر این گونه داروها نیز در دسترس می باشد .

 داروهای که تولید اسید را متوقف کرده و مری را التیام می بخشد . بازدارنده های پمپ پروتونی مانع تولید اسید شده و برای درمان بافت آسیب دیده مری زمان کافی می دهند . داروهای ابتدایی و ساده بازدارنده های پمپ پروتونی شامل : لانزوپرازول و امپرازول هستند .

اگر این درمان ها پس از چند هفته مفید و کمک کننده نبودند با پزشک خود تماس بگیرید .

ادامه در قسمت دوم .......



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( شنبه 92/12/10 :: ساعت 8:35 صبح )

»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ

سال جدید
سال نو مبارک
روز پزشک گرامیباد
رمضان...
میلاد نور مبارک.......
اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع) و روز جانباز
27رجب عید مبعث پیامبر اکرم (ص)بر تمامی مسلمانان مبارک
اشیایی پرکاربرد که کثیفتر از کاسه توالت هستند!
7 نکته درباره آلرژی
4 قانون در مصرف دارو
[عناوین آرشیوشده]
 

>> بازدید امروز: 114
>> بازدید دیروز: 843
>> مجموع بازدیدها: 3328701
» درباره من «

سروش دل
مدیر وبلاگ : دکتر سارا[1786]
نویسندگان وبلاگ :
dr shohre  khanom
dr shohre khanom[154]
mastane_j[492]
iman_karami
iman_karami[197]
ehsan[50]
بی نام ونشون ...[263]
mohsen_f[201]
دکتر بیگدلی[404]
دکتر سلیمی راد
دکتر سلیمی راد[350]

پزشک هستم که آرزو دارم بتوانم از تخصصم در جهت کمک به همنوعم به نحو احسن استفاده کنم و بیاری خدا دردی از دردهای بیماران دردکشیده را از تن رنج کشیده اشان کم کنم ....

» پیوندهای روزانه «

دستورات دارویی [73]
استار دانلود [88]
سراب بهاییت [48]
همنشین [24]
سایت امام علی (ع) [64]
سایت امام علی (ع) [29]
تالارهای گفتمان کشف الیقین [31]
وب سایت ختم قرآن مجید [24]
سایت پاسخ به سوالات و شبهات(ایت الله انصاریان) [56]
سایت امام رضا(ع) [94]
پزشکان بدون مرز [78]
احادیث وروایات [174]
لبیک [30]
وب سایت شهید اوینی [83]
وب سایت تبیان [124]
[آرشیو(18)]

» آرشیو مطالب «
نوشته های روزانه
اخبار
ایام شهادت مولای دوجهان
مناجات
ضرب المثل
حدیث
حکایت
اس ام اس
مطالب علمی_پزشکی
امام عصر جانم بفدایت
نوشته های مذهبی
دلنوشته ها
متفرقه
اشعار
دانستنیها
نکته ها
بسیج
طنز وشوخی
هنر
تابستان 1387
زمستان 1386
مهر 1387
پاییز 1386
دی 1387
بهمن 1387
زمستان 1387
اسفند 1387
فروردین 1388
اردیبهشت 1388
خرداد 1388
تیر 1388
شهریور 1388
مرداد 1388
مهر 1388
آبان 1388
آذر 1388
دی 1388
بهمن 1388
اسفند 1388
فروردین 1389
اردیبهشت 1389
خرداد 1389
تیر 1389
مرداد 89
مرداد 1389
شهریور 89
مهر 89
آبان 89
آذر 89
دی 89
بهمن 89
اسفند 89
فروردین 90
اردیبهشت 90
خرداد 90
تیر 90
مرداد 90
شهریور 90
مهر 90
آبان 90
دی 90
آذر 90
بهمن 90
اسفند 90
فروردین 91
اردیبهشت 91
خرداد 91
مرداد 91
تیر 91
شهریور 91
مهر 91
آبان 91
آذر 91
دی 91
بهمن 91
اسفند 91
فروردین 92
اردیبهشت 92
تیر 92
خرداد 92
مرداد 92
شهریور 92
مهر 92
آبان 92
آذر 92
دی 92
بهمن 92
اسفند 92
فروردین 93
اردیبهشت 93
خرداد 93
تیر 93
مرداد 93
شهریور 93
مهر 93
آبان 93
آذر 93
دی 93
بهمن 93
اسفند 93
فروردین 94
اردیبهشت 94
خرداد 94
تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95

» لوگوی وبلاگ «


» لینک دوستان «
EMOZIONANTE
upturn یعنی تغییر مطلوب
عاشق آسمونی
من وآینده من
عاشقان
عشق و شکوفه های زندگی
ترنم یاس
اگه باحالی بیاتو
فرزانگان امیدوار
شین مثل شعور
در انتظار آفتاب
خورشید تابنده عشق
بانـــــــوی دشــــــــــت رویــــــا
آیینه های ناگهان
لحظه های آبی
***جزین***
لــبــخــنــد قـــلـــم
همنشین
گل رازقی
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دختر بهار
موضوعات اقتصادی
آخرالزمان و منتظران ظهور
لیلای بی مجنون
سید علی خامنه ای
عشق سرخ من
قل هوالله احد
نگاهی به اسم او
نگاهی به اسم او
قعله
دارالقران الکریم جرقویه علیا
alone
منتظر ظهور
علی اصغربامری
نظرمن
افســـــــــــونگــــر
یکتاز
جاده های مه آلود
hamidsportcars
*پرواز روح*
عصر پادشاهان
منتظرظهور
سرچشمه ادب و عرفان : وب ویژه تفسیر ادبی عرفانی قرآن مجید
بندیر
سایت مهندسین پلیمر
Polymer Engineers of Darab University

سجاده ای پر از یاس
سرباز ولایت
شقایقهای کالپوش
لنگه کفش
نهان خانه ی دل
مهندسی مکانیک ( حرارت و سیالات)-محی الدین اله دادی
گل باغ آشنایی
...عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست
بچه مرشد!
سکوت ابدی
فتوبلاگ حسین کارگر
وبلاگ عقل وعاقل شمارادعوت میکند(بخوانیدوبحث کنیدانگاه قبول کنید)
کلبه درویشی
•°•°•دختـــــــــــرونه هـــای خاص مــــــــــــن•°•°•
سرای اندیشه
SIAH POOSH
بلوچستان
خندون
هم نفس
صندلی داغ پارسی بلاگ
اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
آسمون آبی چهاربرج
محفل آشنایان((IMAN))
پر پرواز
آخرین روز دنیا
ورود ممنوع
.:: مرکز بهترین ها ::.
KING OF BLACK
در دوران بـــرزخی ...
►▌ استان قدس ▌ ◄
حنا، دختری با مقنعه
پرپر
نگارستان خیال
جبهه وبلاگی غدیر
مهر بر لب زده
SELENA MARIE GOMEZ
نغمه ی عاشقی
MNK Blog
هفت خط
جریان شناسی سیاسی - محمد علی لیالی
رقصی میان میدان مین
.:: رایحه ::.
PARANDEYE 3 PA
فانوسهای خاموش
کانون فرهنگی شهدا
پژواک
نزار تنها بمانم
شهرستان بجنورد
یک کلمه حرف حساب
سرچشمـه فصـاحت و بلاغت
||*^ــــ^*|| diafeh ||*^ــــ^ *||
بی سر و سامان
شب و تنهایی عشق
داستانهای واقعی روابط عمومی Dr.Rahmat Sokhani
هیات محبان بقیه الله عجل الله تعالی (شهرک آب ساری)
حمایت مردمی دکتر احمدی نژاد
آقاشیر
بازی موبایل،بازی جاوا،بازی سیمبین،دانلود بازی موبایل های جدید
اتشنشانی بنادر کشور
web4life
صراط مستقیم
برترین عاشقانه ها و عکس ها
ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی
روانشناسی آیناز
سایت جامع اطلاع رسانی برای جوانان ایرانی
آوای قلبها...
خلوت من
نمایندگی دوربین های مداربسته
محب علی
۩۞۩ السلام علیکم یا اهل بیت النبوه ۩
کلبه عشق
نیمکت آخر
بانک اطلاعات ترفند های موبایل وکامپیوتر
کالبد شکافی جون مرغ تا ذهن آدمیزاد !
تنهایی......!!!!!!
دریــــــــای نـــور
شادیهای کوچک یک خانم خانه دار
تکنولوژی کامپیوتر
یادداشتها و برداشتها
اطلاعات عمومی
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
جاده خاطره ها
هستی تنهاااااا.....
سارا احمدی
معیار
امام زمان
ایساکو -فروشگاه برتر-مسیبیان
سکوتی پرازصدا
xXxرنـــــــــــگـــــــــارنـــــــــــــــگ xXx
.: شهر عشق :.
مــــــ هـــــ ر بـــا ن
تراوشات یک ذهن زیبا
هر چی بخوای
پیامنمای جامع
پرنسس زیبایی
بوی سیب BOUYE SIB
بادصبا
زنبور درمانی در جهان
جاده مه گرفته
فرق بین عشق و دوست داشتن
ایران اسلامی

تبسمـــــــــــــــی به ناچار
ماتاآخرایستاده ایم
وب سایت روستای چشام (Chesham.ir)
جـــــــــــــــــــــــــذاب
.:: رمز موفقیت ::.
نرگس 1
اس ام اس جوک SMS jok
عکس سرا + جام جهانی 2010
O2H-SMS
منتظر مفرد مذکر غایب
پاتوق دوستان
بنده ی ناچیز خدا
محقق دانشگاه
فقط عاشق ها وارید شوند.................منامن
سلام آقاجان
ردِ پای خط خطی های من
منطقه آزاد
دوستدار علمدار
❤ღنیلوفرهای آبیღ❤
به امید او
هگمتانه
محمدمبین احسانی نیا
انسان جاری
زمزمه های تنهایی من...
برای اولین بار ...
حلقه منتظران
نمکستان
واقعه
اصل 110، اصل ولایت فقیه (ولایت نیوز)
*×*عاشقانه ای برای تو*×*
دهیاری روستای آبینه(آبنیه)
روستای زیارتی وسیاحتی آبینه(آبنیه)باخرز
خون شهدا
دلداده
ایهاالناس بدانید گدای حسنم
رازهای موفقیت زندگی
«نجوای شبانه»
عشق آباد شهرمن
تازه ترین ها
بچه های خدایی
تولید ورمی کمپوست//شرکت نوآوران جوان آوان پارس دزفول
شبستان
دل شکسته
یکی هست تو قلبم....
برادران شهید هاشمی
تفریحی
welcome to my profile
یامهدی
دل نوشته
har an che az del barayad
آدمکها
خدا، یه کاری کن ...
اسطوره عشق مادر
دانلود هر چی بخوایی...
نور
S&N 0511
**عاشقانه ها**
اتاق آبی
پاسبان*حرم دل *شده ام شب همه شب
الهگان
صدای سکوت
(بنفشه ی صحرا)
عشق
ترانه ی زندگیم (Loyal)
یادداشت های من
توشه آخرت
✘ Heart Blaugrana
در غزل فلسفه ی چشم تو در زیر سوالم
ترخون
عشق پنهان
Manna
دریایی از غم
Deltangi
ساحل نشین اشک
عطش (وبلاگ تخصصی ماه محرم و صفر)
انجام پروژه های دانشجویی برای دانشجویان کنترل
اواز قطره
محمد قدرتی MOHAMMAD GHODRATI
گل یا پوچ؟2
کبوتر نامه بر
شـــــــیـــشـــــه ی نــــــــــــازک دلـــــــــــــــــــتنگی
یه دختره تنها
غدیریه
ورزشهای رزمی
رونوشت /سرنوشت.زارچ/سرچشمه فضیلت ها/یادداشت های احمد ترابی زارچی
خنده بازار
گل همیشه نازم
گل خشک
گلهای یاس
مهاجر
جیغ بنفش در ساعت 25
بچه های باخرز
نت سرای الماس
ستاره طلایی
السلام علیک یا حبیبی یا رسول الله !
مردود
عمو همه چی دان
جایی برای خنده وشادی و تفریح
دهکده کوچک ما

جام جهان نما
خاطرات من و دکترم
نه/ دی/ هشتاد و هشت
behtarinamkhoda
فقط خدا
COMPUTER&NETWORK
سیرت پیشگان
دختر و پسرای ایرونی
.: هواداران دو آتیشه ی استقلال :.
شاه تور
متین
هر چی تو فکرته
Note Heart
ستاره سهیل
غزلیات محسن نصیری(هامون)
ღღ♥دنیای بارانی♥ღღ
خط سوم
کلبه حقیرانه من
پاتوق دخترها
wanted
بهونه های بارونی
دلتنگـــــــــــــــ همه شمـــــــــــــــــــا....
همه چیز از همه جا
یه کم فکر کنیم...!
اداره منابع طبیعی وآبخیزداری شهرستان مانه وسملقان
آتیه سازان اهواز
نور غدیر
دُرُخـــــــــــــــــــــــش
این نیز بگذرد
دانلود کتاب
جواد قدرتی javadghodrati
شادِ شاد
کان ذن ریو کاراته دو ایلخچی
ژئوماتیک
رویابین
اهلبیت (ع)،کشتی نجات ما...
نجوای عاشقانه
وفا
کیمیا
اخراجیها
کشکول
اخلاق ، روان شناسی ، عقاید
شعر و شکر ...
عشق پاک
نوری چایی_بیجار
هرچه می خواهد دل تنگت بگو(مشاوره)
دوستانه
xXx عکسدونی xXx
دل نوشته های مائده
روزهای عاشقی یک سیب
نمی دونم بخدا موندم
نیلوفر مرداب
حباب زندگی

» صفحات اختصاصی «
گاهی به نگاهت نگاه کن !
هیچ میدونی یکی هست که مراقبمونه ؟؟
خوشبختی یک سفر است
اس ام اس تبریک عید فطر
بهترین مفهوم زندگی = زیستن
تاثیر بچه دار شدن بر مردان
چطور چربی بیشتری بسوزانید ؟
فنون آرایش صحیح بابی بروان
۱۴ میان وعده ای که چاق کننده نیست
چگونه پوستمان را جوان نگه داریم ؟
راز شخصیت شما در چهره تان نهفته است :
روش برخورد با کسانی که خود را عقل کل می دانند !
خیر بیبینی این شب چله مادر !
بیست و یک جمله انرژی زا از آنتونی رابینز
با آگاهی زندگی کنید
خیر بیبینی این شب چله مادر !
روز مادر مبارک
دعای هر روز ماه مضان
22 بهمن مظهر ایستادگی وحضور همیشگی ملت ایران است

» لوگوی لینک دوستان «







» وضعیت من در یاهو «
یــــاهـو
» طراح قالب «

Flash Required

Flash is required to view this media. Download Here.