سوء هاضمه به ناراحتی در قسمت شکم گفته می شود. سوء هاضمه یک بیماری نیست و علائم اصلی آن شامل درد شکم و احساس سیری زودرس هنگام غذا خوردن است.

از نظر پزشکی سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در ناحیه شکم یا قفسه سینه گفته می‌شود که طی آن معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا درگیر می‌شود.

سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد و سیری زودرس هنگام خوردن، سوزش شکم، نفخ، احساس گاز زیاد در شکم، تهوع، استفراغ خونی و ترش کردن غذا همراه است.

هر چند که سوء هاضمه مشکلی شایع است، ولی ممکن است از فردی به فرد دیگر فرق کند. علائم سوء هاضمه ممکن است هر روز و یا فقط گاهی اوقات بروز کنند.

سوء هاضمه می تواند علامت یک بیماری گوارشی باشد. اگر سوء هاضمه در اثر یک بیماری دیگر رخ نداده باشد، می تواند با تغییر شیوه زندگی و مصرف دارو از بین برود.

علائم سوء هاضمه

1- سیری زودرس هنگام غذا خوردن: موقعی که خوردن غذا را شروع می کنید، با اینکه هنوز خیلی غذا نخورده اید، احساس سیری می کنید و دیگر نمی توانید غذا بخورید.

2- احساس پری شکم آزاردهنده بعد از خوردن غذا: احساس سیری بیش از حد معمول طول می کشد.

3- احساس ناراحتی در شکم: درد خفیف تا شدیدی را بین جناغ سینه تا ناف خود احساس می کنید.

4- احساس سوزش شکم: گرمای ناخوشایند یا سوزش را بین جناغ سینه تا ناف خود حس می کنید.

5-نفخ شکم: احساس نفخ و سفتی در شکم خود دارید.

6- حالت تهوع

7- استفراغ و آروغ کمتر دیده می شوند.

گاهی اوقات افراد مبتلا به سوء هاضمه، دچار سوزش سر دل می شوند که دو عارضه جدا از هم هستند.

سوزش سر دل شامل احساس درد و سوزش در قسمت مرکزی قفسه سینه است که در طی و یا بعد از غذا خوردن، به طرف گردن و پشت کشیده می شود.

چه موقع نزد پزشک برویم؟

سوء هاضمه خفیف معمولا جای نگرانی ندارد.

اگر مشکل سوء هاضمه در شما بیش از دو هفته طول کشید، نزد پزشک متخصص گوارش بروید.

اگر درد شکم شما شدید است و یا همراه با علائم زیر است، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

- کاهش وزن غیرعمدی و یا کاهش اشتها

- استفراغ مکرر و یا استفراغ خونی

- مدفوع سیاه و تیره

- قورت دادن غذا به سختی که هر روز بدتر می شود

- احساس ضعف و خستگی که ممکن است از علائم کم خونی باشد

اگر علائم زیر را داشتید، باید فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید:

کوتاهی تنفس (نفس نفس زدن)، عرق کردن یا درد قفسه سینه که به سمت فک و گردن و بازوها می رود

- درد قفسه سینه هنگام تقلا یا هنگام فشار آن

علل سوء هاضمه

سوء هاضمه علل زیادی دارد.

سوء هاضمه اغلب در اثر شیوه نادرست زندگی بروز می کند و می تواند با خوردن غذا، نوشیدن مایعات یا مصرف داروها شروع شود.

علل شایع سوء هاضمه عبارتند از:

- پرخوری و یا تند خوردن غذا

- مصرف غذاهای چرب، روغنی و پر ادویه

-نوشیدن زیاد قهوه، چای و نوشابه های گازدار و نوشیدنی کاکائویی

- نوشیدن الکل

- کشیدن سیگار

- اضطراب و نگرانی

- برخی آنتی بیوتیک ها، داروهای مسکن و قرص آهن

گاهی اوقات سوء هاضمه در اثر یک بیماری گوارشی بروز می کند، مانند:

- گاستریت یا التهاب معده

- زخم پپتیک (زخم معده و دوازدهه)

- بیماری سلیاک

- سنگ کیسه صفرا

- یبوست

- التهاب لوزالمعده (پانکراتیت)

- سرطان معده

- انسداد روده ای

- کاهش جریان خون در روده ها (کم خونی روده ای)

اگر سوء هاضمه علت مشخص نداشته باشد، به نام سوء هاضمه عملکردی یا درد معده بدون زخم خوانده می شود.

عوارض سوء هاضمه

اگرچه سوء هاضمه معمولا عارضه خطرناکی ایجاد نمی کند، اما باعث احساس ناراحتی و کم خوردن غذا می شود و کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار می دهد.

زمانی که سوء هاضمه در اثر یک بیماری دیگر رخ داده باشد، آن بیماری نیز عوارض خاص خودش را خواهد داشت.