آکادمی پوست آمریکا (AAD) اخطار می دهد که خوابیدن پی در پی شبانه در بعضی از حالت ها منجر به ” خط خواب” میشود ( چین و چروک هائی که در سطح پوست نقش میبندند و تا هنگام برخاستن از خواب ناپدید نمیشوند).

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از webmd ، خوابیدن به پهلو باعث افزایش چین و چروک در گونه ها و چانه میشود، در حالی که به رو خوابیدن باعث شیار ابرو میشود.  AAD می گوید برای کاهش تشکیل چین و چروک ، به پشت بخوابید.

2 — مصرف ماهی بیشتر — به خصوص ماهی قزل آلا ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( یکشنبه 93/1/17 :: ساعت 10:40 صبح )

مژده ای دل که دگر باره بهار آمده است 

 خوش خرامیده و با حسن و وقار آمده است

به تو ای باد صبا می دهمت پیغامی 

 این پیامی است که از دوست به یار آمده است

به نام آفریدگار آنچه خوبیست

سلامی به گرمی خورشید
و به بلندای عشق و دوستی
و به سرسبزی باغ پررنگ و بوی بهار
و به نسیم معطر امید و زندگی

تقدیم به یکایک شما دوستان عزیزم  

سالی جدید، رویشی دوباره و بهار زیبای دیگری از راه رسید
سالی که رنگ و بوی فاطمی داشت و همزمان شده بود
با ایام شهادت بانوی دوعالم، حضرت فاطمه(سلام الله علیها)
و جلوه ای از خوبی ها و کرامتهای آنحضرت را بر خود داشت

سال 1393، سالی از جنس اسب، و این در حالیست
که امروز هفدهمین روز از اون رو آغاز کرده ایم



بدینوسیله از طرف خودم و سایر همکاران خوبم در گروه
مجددا سال نو رو به یکایک ایرانیان و شما دوستانی که تابحال در خدمتتون بودیم
 تبریک و تهنیت عرض می کنم
آرزو دارم که حال همگی شماها به بهترین وجه ممکن، خوب و عالی باشه
و در صحت و سلامتی کامل بسر ببرید
انشاالله که از تعطیلات نوروز نهایت استفاده رو برده باشید
و سال 93 رو با توفیقات بیش از پیش و سرشار از سعادت و برکت شروع کرده باشید
عید دیدنیها و احیانا مسافرتهای نوروزی رو با خاطراتی خوش و لذت بخش گذرونده باشید
و روزهای بانشاط، سازنده و پرانرژی رو در پیش رو داشته باشید



آرزو دارم که این سال جدید
سالی توام با موفقیت، سلامتی و شادکامی برای همه شما عزیزان باشه
سالیان سال زنده باشین
به تمامی خواسته ها و آرزوهاتون برسید
و گرمی نفس هاتون سازنده ی آینده ای زیبا و سرشار از کامیابی های شیرین باشه



خدای بزرگ و مهربان را شاکریم
از اینکه فرصتی دوباره بما عطا کرد
تا بتوانیم کارنامه ی زندگیمان را ارزیابی کرده و ورق بزنیم
و طعم شیرین لحظه لحظه های فصلی دیگر از زندگی را تجربه کنیم
و در انتظار آینده ای دلنشین، همواره امیدوار، پرتلاش، شاد و صمیمی باقی بمانیم

با سپاس بیکران از تمام دوستان و همراهانی که در این ایام محبت کردند
و با نظرات زیباشون ما را  مورد لطف قرار دادند
و تبریک خاص حضور مدیر عالیقدر وتوانمند وبلاگ ارزشمند سروش دل ؛خانم دکتر سارا جهت سالروز تولدشان 

از همینجا دست همگی شماها رو می بوسم، و در این سال جدید
توفیقات روزافزون رو در تمام مراحل زندگی براتون آرزو می کنم

گــــره‌ای نیست که با دســـت شما وا نشود
سائلی نیســـت که روزی‌خور اینجا نشود
نفسی هست اگـر، یمن قدم‌های شماست
مــرده‌ای نیســـت که با نام تو احیا نشود
جلوه‌ای گـــر نکنی، کوشش ما بی‌ثمر است
جــــز عنایات شـــــــما هیــچ مهیا نشود
آن قــــــدر ناله کنــــم تا که‌ امانـــــــم بدهی
گر تو راضی نشـــوی نامه‌ای امضا نشود
وای اگــــــــر فاطمیه محـــرم مــــولا نشوم
راضی از کار دلــــم حضرت زهــــرا نشود
ای جگــــر گوشــه‌ی زهــــرای مدینه، برگرد
تا به کی قبــــر گل گمشــــده پیدا نشود
احسان محسنی‌فر

هنوز هم کوچه پس‌کوچه‌های کوفه به یاد دارند...

هنوز هم شب‌های تاریک آسمان شهر از یاد نبرده‌اند...

و هنوز هم در و دیوار کوچه بنی‌هاشم، مظلوم مانده است؛ به یاد خون‌گریه‌های یک زن. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( پنج شنبه 93/1/14 :: ساعت 3:29 عصر )

 

گردن بند پر برکت

پیرمرد رو به پیامبر اکرم (صلّی‌الله علیه و آله) کرد و گفت: گرسنگی در جگرم اثر گذاشته و برهنه‌ام. به من غذا و لباس بده که سخت تهی‌دست هستم. حضرت که در آن هنگام چیزی نداشتند، به بلال حبشی فرمودند: «این پیرمرد را به خانه فاطمه (سلام‌الله‌علیها) برسان». بلال او را به خانه دختر پیامبر آورد و وی جریان تهی‌دستی خود را عرض کرد. یگانه دختر پیامبر، گردن‌بند نقره‌ای خود را (که هدیه دختر عمویشان بود) به وی بخشیدند. پیرمرد با خوشحالی

نزد پیامبر آمد و جریان را باز گفت و گردن‌بند را در معرض فروش قرار داد. عمار یاسر به او گفت: آن را چند می‌فروشی؟ پیرمرد گفت: به اندازه یک وعده غذا که مرا سیر کند، یک لباس که با آن نماز بخوانم و دیناری که با آن مخارج سفر نزد خانواده‌ام را تأمین کنم. عمار یاسر بیست دینار و دویست درهم، یک دست لباس، یک وعده غذا و مرکب سواری خود را به وی داد. آن گاه آن گردن‌بند را با مشک خوشبو کرد، در میان یک لباس پرارزش نهاد و به غلامش، سَهم داد و گفت: نزد فاطمه برو و این گردن‌بند را به او بده. تو را نیز به ایشان بخشیدم. حضرت فاطمه (سلام‌الله‌علیها) گردن‌بند را گرفت و سهم را آزاد کرد. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( پنج شنبه 93/1/14 :: ساعت 3:12 عصر )

به نام خوب خدا

ز کـــوی یار می‌آیــــد نســـیم باد نوروزی
از این باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی
به صحرا رو که از دامن غبار غم بیفشانی
به گلزار آی کـــز بلبل غـــزل گفتن بیاموزی
حافظ شیرازی ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سارا ( سه شنبه 93/1/5 :: ساعت 10:16 صبح )