دلـــــــــــــــم .........

روحـــــــــــــــم.........

نمـــــی دانم بهـــــــــایت چه بــــــــــود....

سوء هاضمه به ناراحتی در قسمت شکم گفته می شود. سوء هاضمه یک بیماری نیست و علائم اصلی آن شامل درد شکم و احساس سیری زودرس هنگام غذا خوردن است.

از نظر پزشکی سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در ناحیه شکم یا قفسه سینه گفته می‌شود که طی آن معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا درگیر می‌شود.

سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد و سیری زودرس هنگام خوردن، سوزش شکم، نفخ، احساس گاز زیاد در شکم، تهوع، استفراغ خونی و ترش کردن غذا همراه است.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر سلیمی راد ( دوشنبه 92/4/10 :: ساعت 11:10 صبح )

این روزهـــــــــا
عجیب دلم بچــــگی میخـــــواهــــــد
خستــــه ام…!
یک قلم لطفـــا….؟!
میـــــخواهم خـــــــودم را خطــــ خطــــی کنــــــم....

برگشت اسید و محتویات معده به سمت مری باعث سوزش سر دل (معده) یا ریفلاکس یا ترش کردن غذا می شود. در این مقاله 17 توصیه برای کاهش این مشکل را برایتان می گوییم.

1- دیر وقت شام نخورید.

خوابیدن با شکم پر، باعث افزایش سوزش معده در شب می گردد.

معده پر، باعث وارد آمدن فشار به دریچه بالای معده و در نتیجه ورود اسید معده به مری و سوزش معده می شود.

بنابراین بهتر است حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از خواب، غذا مصرف کنید تا زمان کافی برای تخلیه معده وجود داشته باشد.

پس شام را زود مصرف کنید و در شب از مصرف تنقلات دوری کنید.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 92/4/8 :: ساعت 10:49 صبح )

همین یک شمع مانده.....
امید آخرم است....
خاموشش نکن

همیشه یک سری عقاید و باورهای نادرست درباره بیماری ها و مسائل مربوط به سلامتی بین افراد وجود دارد. هر چند گاهی اوقات ممکن است این باورها درست از آب دربیایند، ولی هیچ پایه و اساس علمی ندارند و نباید آنها را پذیرفت. در این مقاله 14 باور غلط مربوط به سلامتی را برای شما می گوییم.

1- افزایش سن باعث یبوست می شود.

افزایش سن باعث یبوست نمی شود، بلکه داروهایی که افراد مسن مصرف می کنند موجب  یبوست می گردد.

افراد مسن به اندازه کافی ورزش نمی کنند، خوب غذا نمی خورند و به اندازه کافی مایعات نمی نوشند. همه این عوامل باعث یبوست می گردد.

2- سیگار، سوزش معده را آرام می کند.

این نظریه غلط است، زیرا نیکوتین می تواند باعث شل شدن اسفنگتر (دریچه) بین مری و معده و در نتیجه برگشت اسید و محتویات معده به سمت مری شود.

 برگشت اسید معده  باعث سوزش معده می گردد. ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 92/4/8 :: ساعت 10:35 صبح )

احتمالاً شما هم با شنیدن برخی شایعات در مورد مواد غذایی سعی می‌کنید که آن‌ها را از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کنید. اما باید بدانید که با این کار خودتان را از مواد مغذی موجود در آن‌ها محروم کرده‌اید. واقعیت این است که هر ماده‌ی غذایی اگر درست و به اندازه مصرف شود حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فوق‌العاده‌ای برای تأمین سلامتی بدن است. در این مقاله به 6 ماده‌ی غذایی اشاره می‌کنیم که شایستگی حضور در برنامه‌ی غذایی‌تان را دارند. انتخاب با خودتان است. با ما همراه باشید.

ذرت بو داده

ذرت جزو غلات کامل محسوب می‌شود که برای سلامتی مفید است البته باید بدانید ذرت بو داده‌هایی که در سینماها و مراکز خرید به فروش می‌رسند چندان سالم نیستند. به خاطر اینکه در کره و نمک غلت زده‌اند. بهتر است خودتان دست به کار شده و ذرت بو داده‌ی طبیعی آماده کنید. می‌توانید کمی پنیر پارمزان یا یک نوک انگشت شکر قهوه‌ای و یک نوک انگشت دارچین به آن اضافه کنید.

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 92/4/8 :: ساعت 10:22 صبح )

دوبینی یا دی پلوپی (diplopia) یک عارضه جدی و خطرناک در چشم است. برخی علل دو بینی چشم، جزئی هستند، ولی برخی دیگر نیاز به درمان فوری دارند.

در  قسمت های قبلی  علل و علائم دوبینی چشم را گفتیم. حال راه های تشخیص و درمان آن را بیان می کنیم.

تشخیص دلیل دوبینی چشم

هنگام دوبینی چشم باید به چشم‌پزشک مراجعه کرد. با توجه به اینکه علل خطرناکی می توانند باعث دوبینی شوند، لذا باید فورا علت این مشکل توسط پزشک معلوم شود.

پزشک از روش های متعددی برای تشخیص علت دوبینی استفاده می کند؛ مثل آزمایش خون، معاینه چشمی، سی تی اسکن و اام آر آی(MRI).

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 92/4/8 :: ساعت 10:15 صبح )

دوبینی یا دی پلوپی (diplopia) یک عارضه جدی و خطرناک در چشم است. برخی علل دو بینی چشم، جزئی هستند، ولی برخی دیگر نیاز به درمان فوری دارند.

علل دو بینی چشم

وقتی چشم های خود را باز می کنید، یک تصویر واضح و تک از هر چیزی را می بینید. این روند خودکار بستگی به هماهنگی بخش های مختلف دستگاه بینایی (چشم) دارد. این بخش ها بایستی با یکدیگر کار کنند تا بتوانید تصویر مناسبی را از اجسام ببینید و عبارتند از:

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » دکتر بیگدلی ( شنبه 92/4/8 :: ساعت 10:9 صبح )